Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Anne Adaylari Yaz Aylarinda Daha Dikkatli Olmali!

Yaz mevsimin gelmesiyle mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sicakliklari hamile bayanlari çok fazla etkiliyor.

Yaz mevsimi hamileligin en zor geçtigi dönemdir. Sicak ve nemli havalar özellikle son aylarinda anne adaylarina sikintili günler yasatabilir.

Gebelerde yaz döneminde görülen sikintilar; sicak basmalari, el ve ayak tabanlarinda yanmalar, alerjik problemler, bulanti ve kusmalarda artis, halsizlik, uykusuzluk ve nefes darligi olarak karsimiza çikiyor. Bu dönemde anne beslenmesine, giyimine, temizligine daha çok dikkat etmeli diyor Sema Hastanesi Kadin Hastaliklari ve Dogum Uzmani Op. Dr. Gülnihal Bülbül.

Gebelerin direkt günes altinda kalmalari ise önerilmiyor. Gebelikte salgilanan bazi hormonlar günes isinlarina karsi cildin duyarliligini arttirarak özellikle yüz, karin bölgelerinde kahverengi lekelenmelere neden olabilir. Günes isinlarinin dik oldugu 11.00–15.00 saatleri arasinda günese çikilmamasi önemle vurgulaniyor. Günün diger saatlerinde15 koruma faktörlü kremlerle günese çikilmasi öneriliyor.

Sicak havalar nedeniyle terle kaybedilen sivi miktari arttigi için günde en az 2,5 litre sivi alinmasi gerekiyor. Su, taze meyve sulari ve ayran sivi alimini karsilamak için tercih edilmeli.

Gebelikte vücut direnci düstügü için bazi enfeksiyonlara yatkin olabiliyor. Özellikle genital bölgenin nemli kalmasi mantar enfeksiyonu için zemin hazirlamakta. Bu yüzden anne adaylarinin pamuklu çamasirlari tercih etmelerinde fayda var. Yazin ter emici, rahat, hafif, kolay degistirilebilir ve yikanabilir giysilerin tercih edilmesi gerekir.

Gebelikte yaz döneminde yapilacak en iyi sporlar yürüyüs ve yüzmedir. Özellikle yüzme karin kaslarini çalistirdigi için dogumu kolaylastirici özelligi bulunuyor. Anne adayinin mayosunun çok siki olmamasi ve yüzme sonrasinda islak mayo ile kalinmamasi önemle tavsiye ediliyor. Enfeksiyon ihtimaline karsi havuz yerine denize girme tercih edilmesi öneriliyor.

Yaz döneminde en çok sorulan sorulardan biri de seyahattir. Ilk 3 ay ve son 3 ay genellikle seyahat yapilmasi önerilmez. Hamilelikte uçak yolculugu güvenlidir. Uzun süreli yolculuklarda bacak ve ayak bileklerinde sismeler olabilir, bu nedenle 1,5–2 saatte bir mola vererek kisa yürüyüsler yapilmali ve kan dolasimi uyarilmalidir.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: 0 RH +
Ankara Yüksek İhtisas Koru Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05530894747

ACİL Girmeden önce lütfen arayınız. 0 RH POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 9/18/2019 5:33:17 AM
Seyhmus Özdemir
  Aranan Kan: B RH +
Ankara Hacettepe Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05372932862

Acil Acil Düzenli kana ihtiyaç var. *Gelmeden önce arayınız. B RH POZİTİF GRANÜLOSİT KAN Sağolun.

Tarih: 9/18/2019 5:21:56 AM
İlayda Özen
  Aranan Kan: AB RH -
Karabük eğitim ve araştırma hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05435997959

yoğum bakımda yatmakta olan hastz için acil kana ihitiyaç vardır

Tarih: 9/10/2019 8:46:26 PM
Hacer Işık
  Aranan Kan: B RH -
Malatya Turgut Özal tıp merkezi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05541363389

İlik nakli olan 6 çocuk annesi şadiye Eroğlu'nun acil B rh(_) ve 0 rh(_) kana ihtiyaç vardır lütfen yardımcı olur musunuz

Tarih: 9/7/2019 1:45:03 AM
Şadiye Eroğlu
  Aranan Kan: AB RH +
KARTAL KOSUYOLU Kalp Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05052053665

ACİL KAN LAZIM AB RH POZİTİF GELMEDEN ÖNCE ARAYINIZ.

Tarih: 8/31/2019 6:13:02 AM
MUSTAFA Turhan
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası