Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Patatesin faydalari çok

Ahlat Ziraat Odasi (AHZO) Baskanligi gida mühendislerinden Duygu Alpaslan, patatesin kabugunu soymak yerine özel biçak ile kazimanin daha yararli olacaginin belirtti. Kabuklari soyularak pisirilen patatesin yüzde 25 oraninda C vitaminin kaybettigini anlatan Alpaslan, söyle konustu:

"Bu nedenle patatesleri kabugu ile tüm olarak firinda, buharda ya da az suda pisirilmesi daha uygun olur. Patates önemli nisasta kaynagi olmakla birlikte, yüksek oranda protein bulunmaktadir. Patates proteinin içerdigi amino asitler beslenme açisindan son derece önemlidir. Bu amino asitlerin hemen hepsi bebek beslenmesi ve tedavide ilaç niteligindeki maddelerdir. Patateste bulunan proteininin faydalanma degeri ise yüzde 71 oranindadir. Çok miktarda tüketildiginde günlük C vitamini ihtiyacini karsilamasi bakimindan önem tasir. Patates, içinde barindirdigi karbonhidrat, B ve C vitaminleri, protein, kalsiyum, demir ve potasyumla besin degeri hayli yüksek bir sebzedir. Turunçgillerden sonra en çok vitamin içeren besin olma özelligine sahiptir. Patatesin yüzde 20'si karbonhidrattir. Kolesterol içermez, kalori degeri de oldukça düsüktür. 100 gram patates 40 kalori içerir."
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası