Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Sok diyet yapanlar dikkat!

Adet düzensizlikleri kadinlarin en sik yasadiklari saglik sorunlarindandir ve her bilinçli kadinin bu düzensizliklerin nedenleri hakkinda genel bilgilere sahip olmasi gerekir. Memorial Hastanesi Kadin Hastaliklari ve Dogum Bölümü’nden Opr. Dr. Banu Göker Özdemir, düzenli adet kanamasi için beslenmenin önemini vurgulayarak, ani kilo kayiplarinin adet düzeninden sapmaya neden oldugunu söyledi.

Genç kizlarda hizli kilo kaybi

Genellikle zayiflamak için çok kisa sürede hizli kilo kaybi saglayan, çok düsük enerjili ve tek tip besin içeren dengesiz diyetler, kadinlarda hormonal dengeyi ve buna bagli adet düzenini bozan en önemli faktörlerden biridir. Ani meydana gelen kilo kayiplarinda sorun, beyindeki hipotalamus denilen bölgeden gelen ve alt beyindeki hipofizi ve dolayli yoldan yumurtaliklari etkileyen sinyallerin frekansinin bozulmasidir. Buna bagli olarak kadinlarda adet görememe veya yilda 3-4 kere adet görme gibi sorunlar meydan gelir.

Burada problem sadece adet düzensizligi ile sinirli kalmamakta, bunun yaninda hamile kalamamak uzun dönemde östrojen hormonunun eksikligine bagli olarak kemik erimeleri ve hatta genç yaslarda kemik kirilmalarina kadar gidebilecek önemli saglik sorunlari gelisebilmektedir.

Zayiflamak için sok diyetler yerine uzun döneme yayilmis karbonhidrat, protein ve yagin dengeli bir sekilde düzenlendigi diyetler tercih edilmelidir. Böylece vücudun adaptasyonu daha kolay olmakta ve verilen kilolar sok diyetlerdekine göre daha kalici olmaktadir.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
ANKARA TOBB ETÜ HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 5432921579

15.11.2019 Cuma günü ameliyat olacak babam için iki ünite AB RH+ kana ihtiyacımız var. Gönüllü kan verebilecek kişilerin iletişime geçmelerini rica ediyorum.

Tarih: 11/12/2019 1:15:21 AM
Buket Nur Palabıyık
  Aranan Kan: 0 RH -
Antalya Medikal Park Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05333819859

Bebek hastaya acil LÜTFEN DESTEK VERELİM. 0 RH NEGATİF TROMBOSİT İHTİYACI VARDIR.

Tarih: 11/7/2019 3:47:48 PM
Dönmez Ailesi
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege Üniversitesi Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05453276137

Lütfen destek. 0 Rh- negatif Sağolun.

Tarih: 10/29/2019 7:02:15 AM
Hanım Hanım
  Aranan Kan: 0 RH +
Bahçelievler Medikalpark Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05332510231

Destek olalım. Acildir. SAĞOLUN. 0 Rh POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 10/22/2019 7:45:37 AM
Orhan Bafralı
  Aranan Kan: A RH +
Altunizade Acıbadem Kit Bölümü 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05326140733

Her gün kan ihtiyacı var. A RH POZİTİF TROMBOSİT Sağolun

Tarih: 10/11/2019 3:22:00 AM
Didem Hanım
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası