Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Dizimden ses geliyor

Çevremizde çogu kisinin diz sikayetlerinden yakindigini duyariz. Bu kisilerin bazilari sadece dizlerinden ses geldigini, digerleri ise ses ile beraber agri duyduklarini ifade eder. Merdivenden inip çikarken dizinizden ses geliyorsa, uzun süre çömelir pozisyonda oturunca dizinizde problemler oluyorsa, sinemada ya da uzun seyahatte araba, otobüs, uçakta uzun süre oturma sonrasi dizinizde sizi oluyorsa mutlaka size çevrenizden degisik teshisler söylenip tedaviler önerilmistir. “Menisküs oldun, romatizman var, spor yap, su ilaci al” gibi degisik öneriler duyabilirsiniz. Bazen diziniz siser ve içinde bir yastikcik ya da bir sivi varligi da hissedebilirsiniz.

Tüm bu sikayetlerin nedeninin ne oldugunu Hisar Intercontinental Hospital’dan Op. Dr. Fecri Çiftlik açikliyor. Dr. Çiftlik dizin içinde ya da önünde olusan, özellikle yokus ve merdiven çikarken, bisiklete binerken ya da çömelme ile artan agrilara “ön diz agrisi ya da patellofemoral agri” dendigini söylüyor. Bir çok amatör sporcuda görülen bu tür agrilarin halk arasinda “kosucu dizi” agrilari olarak anildigini belirten Hisar Intercontinental Hospital’dan Op.Dr. Fecri Çiftlik’in bu agrilarla ilgili sorulara verdigi yanitlar su sekilde:

Bu agrilarin nedeni nedir?

Problem diz kapagi kemiginin yerinde düzgün olarak hareket edememesidir. Hadise kalça ya da legen kemiginden

kaynaklanmis olabilir. Zayif kalça kaslari nedeniyle legen kemiginin stabilitesi, düzgünlügü saglanamaz ve bu agrilar çogunlukla kalça agrisi ile beraber ortaya çikar. Iyi ve düzgün bir kuvvetlendirme programi uygulanmalidir. Uzun süre ayakta kalindiginda bu denge bizim için çok önemlidir. Ayni sekilde gergin hamstring (uyluk arka kaslari) ve yan uyluk kaslari da bu diz agrisinda önemli rol oynar.

Bu tür agrilarda ayak biomekanigi de çok önemlidir. Kosu, atlama, siçrama aktivitelerinde tekrarlayan kuvvetler ayak ve buradan da dize yansir. Asiri içe dönüklük dizdeki agrinin artmasina neden olur ve mutlaka ayak içine konulacak tabanliklarla düzeltilmelidir.

Dizin iç tarafindaki Vastus Medialis adalesi bu durumda çok zayiftir. Diz kapaginin biomekaniginde bu adale çok önemlidir ve daima kuvvetli tutulmalidir. Bu adale herhangi bir cerrahi müdahale sonrasi ya da zedelenme sonrasi çok çabuk incelir ve zayiflar. Böylece bu hastalarda ya da kisilerde diz agrisi gelisir.

Eger dizdeki agri patellofemoral kaynakli (ayna kemigi ile uyluk kemigi arasinda) ise bu, tedavi edilebilir bir durumdur. Ancak çok uzun zaman alacak özel egzersiz programlari, kaçinilmasi gereken hareketler vardir.

Erken dönemlerde semptomlari açiga çikartacak dizin zorlayici hareketlerinden kaçinmak ve yapilacak rehabilitasyon sonrasi hastanin günlük yasam kalitesi iyilesir. Cerrahi müdahale çok nadir gereklidir, ancak çok iyi bir rehabilitasyon her zaman gereklidir. Hastalarin genel korkusu dizde artrit-kireçlenme gelismesidir. Fakat daima hastalara diz mafsalinin normal oldugu, esas problemin diz kapagi-ayna- kemigi ile uyluk kemigi arasinda oldugu anlatilmalidir. Bu durumda rahatsizlik genel olarak “kondromalazi patella” diye isimlendirilir. Ancak bu tani ameliyat sirasinda kikirdakta asinma ve kiriklar-yirtiklar- varsa dogrudur.

Böyle bir durumda neler yapilmali?

Vücudun alt kisminin biomekanigi çok önemlidir. Eger bozulmus ise düzeltilmelidir. Ayrica dize özel fizyoterapi ve egzersizler uygulanmali ve bilhassa kuadriceps adalesi (uyluk ön kaslari) kuvvetlendirilmelidir. Sporcular için dizlik, bant veya özel bandajlama teknikleri kullanilabilir.

Eger diz uzun süre oturunca, merdiven inip çikarken ya da tirmanma sporunda rahatsizlik veriyorsa mutlaka bir ortopediste görünmek gerekir. Bu rahatsizlikla beraber dizden ses gelebilir, agri olabilir. Mutlaka doktora görünüp durumu ögrenmek ve ona göre tedaviye baslamak gerekir.

Dizden ses gelmesi veya diz ön bölümünde sizi duyulmasinin sik sebeplerinden biri de “plika” rahatsizligidir. Patella (ayna kemigi), diz önünde diz bükülüp açilirken iç tarafta bir bant ile sürtünme halinde iken sizi olabilir. Egzersizle sikayetler düzelmiyorsa artroskopi ile bu bandin kesilmesi gerekebilir.

Diz bölgesinde hissedilen ses, sizi ve hareketle agri varsa ileride artrite neden olacak ve büyük önemli ameliyatlar gerektirecek durumlardan, basit egzersizlerle belki küçük kapali ameliyatlarla kurtulmak mümkün olabilir. Bu yüzden dizden gelen ses ve agrilari hafife almayip, mutlaka ortopedi uzmanina danismak gerekir.

Op. Dr. Fecri Çiftlik
Hisar Intercontinental Hospital
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH -
Vakıf Guraba'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05425818985

Vakıf Guraba Hastanesinde Açık Kalp Ameliyatı olacak hastz için çok acele 8 ünite kana ihtiyaç vardır. Ķan verebileceklerin Çapa Kızılay Kan Merkezine Başvurmaları rica olunur. Hasta Adı: Ülker Akdoğan.

Tarih: 7/23/2014 7:24:25 PM
Bülent Akdoğan
  Aranan Kan: AB RH -
Ümraniye Çakmak Erdem Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 0534 627 72 32

Çakmak Erdem Hastanesinde yatmakta olan hastz için acil AB rh (-) kana ihtiyacımız vardır.

Tarih: 7/6/2014 10:26:47 AM
Ceren Zeren
  Aranan Kan: B RH -
samsun medicana hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 0546 864 01 12

ÇOK ACİLLL!!! TRAFİK KAZASI GEÇİRMİŞ OLUP SAMSUN DA YATMAKTA OLAN BİR ARKADAŞIMIZ IN BABASI İÇİN B RH (-) NEGATİF KANA İHTİYACIMIZ VARDIR.. TEL:0546 864 01 12 ( MESUT ÇİDEM )

Tarih: 7/6/2014 5:03:28 AM
MESUT ÇİDEM
  Aranan Kan: 0 RH -
çamlıca erdem 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 0555 701 74 30

ÇAMLICA - ERDEM HASTANESİ'NDE YATMAKTA OLAN BİR HASTA İÇİN ACİL OLARAK 0 RH (-) KAN ARANMAKTADIR. YARDIMCI OLABİLECEK ARKADAŞLAR İÇİN TEL: 0555 701 74 30

Tarih: 7/1/2014 8:14:22 AM
yahya toprak
  Aranan Kan: 0 RH +
Bakırköy devlet hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05302823358

Acilde yatan babz Dursun TOSUN için acil 0 Rh (+) kana ihtiyaç vardır

Tarih: 6/30/2014 1:16:09 AM
Asiye Şenel
EN SON EKLENEN LİNK
1
DOÇ. DR. ÖZGÜR ÇETIK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası