Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Haftada 3 ögün balik tüketin

Ülkemizde balik tüketiminin Japonya’ya oranla 50 kat daha az oldugu ve kisi basi yillik 10 kiloyu bile bulmadigi belirtilerek, saglikli yasam için haftada 3 ögün balik yenmesi gerektigi ifade edildi.

Çukurova Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Su Ürünleri Yetistiriciligi Bölüm Baskani Prof. Dr. Ibrahim Cengizler, A ve D vitamini bakimindan çok iyi bir protein kaynagi olan baligin Türkiye’deki tüketiminin istenilen düzeyde olmadigini söyledi.

Baligin sindirimi kolay oldugu için özellikle yaslilar ve çocuklar tarafindan tüketilmesi gerektigini belirten Cengizler, kalp ve damar rahatsizliklari bulunan kisilere de özellikle önerildigini ifade etti.

Cengizler, yapilan arastirmaya göre, balikla beslenen çocuklarin balik tüketmeyenlere oranla yüzde 27 daha zeki olduklarinin belirlendigini vurgulayarak, “Üç tarafi denizlerle çevrili ülkemizde balik tüketimi nüfusa göre yok denecek kadar az. Türkler, büyük olasilikla Orta Asya’dan kalan aliskanlikla, enerji ve protein ihtiyaçlarini balik yerine daha çok tahil ve kirmizi etle gideriyorlar. Oysa, özellikle çocuk ve yetiskinlerin saglik yönünden haftada en az 3 ögün balik yemeleri gerekiyor” dedi.

Ülkemiz denizleri, iç sular ve çiftliklerinde yilda ortalama 600 bin ton balik üretimi yapildigini belirten Cengizler, söyle konustu:

“Çevre kirliligi ve asiri avcilik baskisi nedeniyle deniz ürünlerinde azalmalar görülüyor. Buna paralel olarak da çiftlik baligi üretimi artiyor. Deniz ve çiftlik üretiminde yeterli derecede balik elde edilmesine karsin yillik tüketim kisi basina 10 kilonun altinda kaliyor. Eldeki veriler, yillik üretimde üst, tüketimde ise alt siralarda bulundugumuzu gösteriyor. Japonya’da yilda kisi basina 500 kilonun üzerinde, Norveç’te 445 kilo, Danimarka’da 230 kilo ve Fransa’da 21 kilo balik tüketiliyor. Bizdeki rakamin azligi da balik yeme kültürümüzün olmadigini açikça ortaya koyuyor.”

Cengizler, son günlerdeki kus gribi vakasinin ise balik tüketimini az da olsa artirdigini söyledi. Vatandaslarin, hastalik endisesiyle tavuk etinden uzaklasmasiyla birlikte yillik tüketimin artmasinin beklendigini ifade eden Cengizler, “balik üreticileriyle yaptigimiz görüsmeler talebin arttigini gösteriyor. Umarim, bu artis, Türk milletinde bir aliskanlik haline gelir” dedi.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası