Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Iste deprem sonrasi altin kurallar

Türk Psikologlar Dernegi Izmir Subesi, Ege Bölgesi’nde yasanan depremler sonrasi depremi hisseden vatandaslara çesitli önerilerde bulundu. Iste altin kurallar.

Dernekten yapilan yazili açiklamada, deprem sonrasi insanlarin yogun gerginlik ve tedirginlik yasadigi, evlerine giremedigi ve islerine kendilerini vermekte zorluk çektigi belirtildi.

Bu süreçte, kisilerin kendilerini sürekli yorgun hissedebilecegi, istah ve uyku süresinde dengesizlikler görülebilecegi, bogazda yumruk hissi ve gögüs agrilari bulunabilecegi açiklanarak, bazi vatandaslarin umutsuzluga düserek alkol ya da uyusturucu madde kullanmayi düsünüyor olabilecegi belirtildi.

Bu belirtilerin günlük yasami etkileyecek derecede yogun olmasi halinde hemen bir uzmana basvurulmasi gerektiginin bildirildigi belirtilen açiklamada, sunlar kaydedildi:

"Bu olayi yasayan herkes benzeri seyleri hissediyor, onlarla dayanisma içinde olun. Alkol, uyusturucu benzeri zararli maddelerden uzak durun. Kendinizi güvende hissettiginiz yerlerde olmaya çalisin. Deprem aninda neler yapabileceginize iliskin tatbikat yapin, aile bireylerinin yapacaklari isleri belirleyin. Gevsemek için hareket edin, sevdiginiz seylerle ugrasin. Depremin kendisine degil daha öncekiler gibi kisa bir süre sonra geçecek olusuna odaklanin."

"ÇOCUKLARA RESIM YAPTIRIN"

Açiklamada deprem nedeniyle çocuklarin parmak emme, altini islatma gibi davranislara geri dönebilecegi, kabuslar görüp yalniz yatmaktan korkabilecegi belirtilerek, bu durumun okul basarilarini da etkileyebilecegine dikkat çekildi. Bu durumlarda çocuklarla daha fazla zaman geçirilmesi gerektigine dikkat çekilerek, su önerilerde bulunuldu:

"Sizden ayrilmak istemeyebilirler. Onlara dokunun, sarilin, fiziksel temas çocuklar için çok yararlidir. Gerginliklerini azaltmak için oyun imkani taniyin. Yasadiklarini resme dökmeleri için materyal saglayin. Sizinle ayrintili konusmasina, kendisini ifade etmesine izin verin, onlari destekleyin, yüreklendirin. Sik sik korkularini ve kaygilarini anladiginizi gösterin. Uyku, yemek, oyun gibi faaliyetlerini eskisi gibi zamaninda yaptirin, hayatin normale dönmekte oldugu duygusuna varabilsin."
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: 0 RH +
Bahçelievler Medikalpark Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05332510231

Destek olalım. Acildir. SAĞOLUN. 0 Rh POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 10/22/2019 7:45:37 AM
Orhan Bafralı
  Aranan Kan: A RH +
Samsun Tıp Fakültesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05459763385

A RH POZİTİF. Acil acil acil. Yardım em. SAĞOLUN

Tarih: 10/17/2019 6:30:48 AM
İncilay Baş
  Aranan Kan: A RH +
Altunizade Acıbadem Kit Bölümü 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05326140733

Her gün kan ihtiyacı var. A RH POZİTİF TROMBOSİT Sağolun

Tarih: 10/11/2019 3:22:00 AM
Didem Hanım
  Aranan Kan: B RH +
Adana Yüreğir Başkent Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412217231

Çok acil. B B Rh + Pozitif TROMBOSİT ihtiyacı var. Lütfen destek olalım. Gelmeden önce lütfen arayınız. SAĞOLUN.

Tarih: 10/9/2019 6:01:07 AM
Dürdane Yıldız
  Aranan Kan: A RH +
Hacettepe hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05447320306

Hacettepe hastanesinde yatmakta olan yakınım için Ab rh(+) kana ihtiyacımız vardi

Tarih: 10/7/2019 11:20:09 AM
Betül eryılmaz
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası