Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Asiri su kaybi sismanliga yol açiyor

Yeterli su alinmadiginda böbregin iyi çalismadigi ve bu organin görevini karacigere verecegi, bunun da sismanliga yol açtigi bildirildi.

Vücudun % 2 oraninda su kaybetmesinin performans düsüklügüne, % 3 oraninda kaybin fiziksel güç düsüklügüne, % 8 oranindaki kaybin ise solunum güçlügüne sebep oldugu bildirildi. Konya’da kurulu özel bir hastanede görevli Üroloji Uzmani Op. Dr. Abdullah Adir, su içme bilincinin yerlesmemesi sebebiyle Türkiye’de insanlarin yeterli düzeyde su tüketmedigini savundu.

Özellikle yaz aylarinda asiri terlemeye bagli olarak su kaybinin arttigini ifade eden Adir, bu yüzden su tüketimine gereken özenin gösterilmesi, yetiskin bir kadinin günde ortalama 2.2 litre, erkegin ise 3 litre su içmesi gerektigini bildirdi. Adir, vücudun % 11 oraninda su kaybinin kas gücü azalmasina ve hatta böbrek yetmezligine sebep olabilecegini vurgulayarak, sunlari kaydetti:

"Deri kurur su kaybiyla birlikte idrar miktari azalir, deri kurur ve esnekligi bozulur, ilerleyen durumlarda ise bilinç kaybi görülebilir. Besinlerin sindirimi, emilimi, hücrelere tasinmasini, atik maddelerin atilmasini, vücut isisinin ayarlanmasini saglayan su, vücudun dengesi açisindan büyük önem tasimaktadir. Hamile kadinlarda kilo artisina bagli olarak su ihtiyaci artar. Bu yüzden hamile kadinlarin günde 3-3.5 litre su tüketmesi gerekiyor.” Adir, yeterli su alinmadigi durumlarda böbregin iyi çalisamayacagini ve bu organin görevini karacigerin üstlenecegini belirterek, “Bu da sismanliga yol açar. Egzersiz öncesi ve sonrasinda mutlaka su içilmelidir. Su, gereksiz gibi görülmemeli, saglikli hayat için tüketimine gereken özen gösterilmelidir”
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: B RH -
Ege Üniversitesi Çocuk Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05414005451

Çocuk hastaya acil B rh negatif granülosit ihtiyacı var. Lütfen destek verelim. Gelmeden önce arayınız.

Tarih: 2/10/2020 6:54:44 AM
Yıldız Akuş
  Aranan Kan: B RH +
Antalya MedikalPark Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05053714764

B rh + granülosit ihtiyacı var. Gelmeden önce arayınız. Sağolun.

Tarih: 2/1/2020 4:44:46 AM
Emir Haberal
  Aranan Kan: AB RH +
Ankara Gazi Üniversitesi Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05353037319

AB rh pozitif trombosit ihtiyacı. Gelmeden önce arayınız. SAĞOLUN

Tarih: 1/31/2020 6:55:16 AM
Abdullah Abdulsamed
  Aranan Kan: A RH +
Dokuz Eylül Üniversitesi Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 0506 069 3484

Yardım em. Acil. A rh pozitif kana ihtiyaç var. Gelmeden önce arayınız. Sağolun

Tarih: 1/26/2020 3:05:57 AM
Zana Hanım
  Aranan Kan: 0 RH -
Denizli Pamukkale Üniversitesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05448744869

Lütfen destek. 0 rh - negatif *beyaz* kan ihtiyacı var. Şartlar: 60 yaş altında olmak, son 10 gündür ilaç kullanmş olmak. Destek olalım. Gelmeden önce arayınız. Sağolun.

Tarih: 1/24/2020 6:28:44 AM
Minire Kıymaz
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası