Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Asiri su kaybi sismanliga yol açiyor

Yeterli su alinmadiginda böbregin iyi çalismadigi ve bu organin görevini karacigere verecegi, bunun da sismanliga yol açtigi bildirildi.

Vücudun % 2 oraninda su kaybetmesinin performans düsüklügüne, % 3 oraninda kaybin fiziksel güç düsüklügüne, % 8 oranindaki kaybin ise solunum güçlügüne sebep oldugu bildirildi. Konya’da kurulu özel bir hastanede görevli Üroloji Uzmani Op. Dr. Abdullah Adir, su içme bilincinin yerlesmemesi sebebiyle Türkiye’de insanlarin yeterli düzeyde su tüketmedigini savundu.

Özellikle yaz aylarinda asiri terlemeye bagli olarak su kaybinin arttigini ifade eden Adir, bu yüzden su tüketimine gereken özenin gösterilmesi, yetiskin bir kadinin günde ortalama 2.2 litre, erkegin ise 3 litre su içmesi gerektigini bildirdi. Adir, vücudun % 11 oraninda su kaybinin kas gücü azalmasina ve hatta böbrek yetmezligine sebep olabilecegini vurgulayarak, sunlari kaydetti:

"Deri kurur su kaybiyla birlikte idrar miktari azalir, deri kurur ve esnekligi bozulur, ilerleyen durumlarda ise bilinç kaybi görülebilir. Besinlerin sindirimi, emilimi, hücrelere tasinmasini, atik maddelerin atilmasini, vücut isisinin ayarlanmasini saglayan su, vücudun dengesi açisindan büyük önem tasimaktadir. Hamile kadinlarda kilo artisina bagli olarak su ihtiyaci artar. Bu yüzden hamile kadinlarin günde 3-3.5 litre su tüketmesi gerekiyor.” Adir, yeterli su alinmadigi durumlarda böbregin iyi çalisamayacagini ve bu organin görevini karacigerin üstlenecegini belirterek, “Bu da sismanliga yol açar. Egzersiz öncesi ve sonrasinda mutlaka su içilmelidir. Su, gereksiz gibi görülmemeli, saglikli hayat için tüketimine gereken özen gösterilmelidir”
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: B RH +
Serpil AKdag kan merkezi- AÜ cebeci kampusu'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05069475386

B Rh (+) TROMBOSİT İHTİYACİMİZ VARDİR.

Tarih: 8/18/2019 7:29:58 AM
GuLUsAn ozkan
  Aranan Kan: AB RH +
Antalya Medikalpark Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05538595394

Acil Gelmeden önce lütfen arayınız. Lütfen destek. AB RH POZİTİF TROMBOSİT.

Tarih: 8/12/2019 1:30:58 AM
NURŞENAY HANIM
  Aranan Kan: B RH +
Koşuyolu Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 0536 357 64 23

YARDIMCI OLALIM. B RH + POZİTİF İLETİŞİM Selma Hanım 0536 357 64 23

Tarih: 8/6/2019 12:59:34 PM
Selma Hanım
  Aranan Kan: AB RH +
Yedikule göğüs hastalıkları hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05388923628

Yedikule göğüs hastalıkları hastanesinde yatmakta bulunan ENDER ÖZAY’ın ab rh pozitif kana ihtiyacı vardır. Aynı gruba sahip olanların ÇAPA KIZILAY KAN MERKEZİNE gitmeleri rica olunur. Yardımsever vatandaşlarımızın ilgisi ve bilgisine.

Tarih: 7/5/2019 4:10:58 AM
Sebahat aslan
  Aranan Kan: AB RH -
Haydarpaşa numune eğitim ve araştırma hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412856000

Hastanede yatmakta olan anneciğime acil trombosit kana ihtiyacımız vardir.Lutfen yardım edin bir evlat olarak caresizligime çare olun Allah rızasi için... Kan grubu AB Rh negatif 0541 285 6000 bu numaradan ulasirsaniz çok sevinirim.

Tarih: 6/8/2019 8:00:13 AM
Ercan Özdemir
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası