Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Asiri su kaybi sismanliga yol açiyor

Yeterli su alinmadiginda böbregin iyi çalismadigi ve bu organin görevini karacigere verecegi, bunun da sismanliga yol açtigi bildirildi.

Vücudun % 2 oraninda su kaybetmesinin performans düsüklügüne, % 3 oraninda kaybin fiziksel güç düsüklügüne, % 8 oranindaki kaybin ise solunum güçlügüne sebep oldugu bildirildi. Konya’da kurulu özel bir hastanede görevli Üroloji Uzmani Op. Dr. Abdullah Adir, su içme bilincinin yerlesmemesi sebebiyle Türkiye’de insanlarin yeterli düzeyde su tüketmedigini savundu.

Özellikle yaz aylarinda asiri terlemeye bagli olarak su kaybinin arttigini ifade eden Adir, bu yüzden su tüketimine gereken özenin gösterilmesi, yetiskin bir kadinin günde ortalama 2.2 litre, erkegin ise 3 litre su içmesi gerektigini bildirdi. Adir, vücudun % 11 oraninda su kaybinin kas gücü azalmasina ve hatta böbrek yetmezligine sebep olabilecegini vurgulayarak, sunlari kaydetti:

"Deri kurur su kaybiyla birlikte idrar miktari azalir, deri kurur ve esnekligi bozulur, ilerleyen durumlarda ise bilinç kaybi görülebilir. Besinlerin sindirimi, emilimi, hücrelere tasinmasini, atik maddelerin atilmasini, vücut isisinin ayarlanmasini saglayan su, vücudun dengesi açisindan büyük önem tasimaktadir. Hamile kadinlarda kilo artisina bagli olarak su ihtiyaci artar. Bu yüzden hamile kadinlarin günde 3-3.5 litre su tüketmesi gerekiyor.” Adir, yeterli su alinmadigi durumlarda böbregin iyi çalisamayacagini ve bu organin görevini karacigerin üstlenecegini belirterek, “Bu da sismanliga yol açar. Egzersiz öncesi ve sonrasinda mutlaka su içilmelidir. Su, gereksiz gibi görülmemeli, saglikli hayat için tüketimine gereken özen gösterilmelidir”
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası