Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Kirmiz ete karsi sebze meyve yiyin

Kurban Bayrami süresince yogun olarak tüketilen kirmizi et, vücut metabolizmasini yoruyor. Uzmanlar yorulan sindirim sisteminin rahatlamasi için su uyarilarda bulundu.

Kurban Bayrami süresince yogun olarak tüketilen kirmizi etin, vücut metabolizmasini yordugu, bu nedenle sindirim sisteminin rahatlamasi için bir süre sebze-meyve ya da beyaz et agirlikli beslenmeye yönelinmesi gerektigi bildirildi.

Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tip Fakültesi Metabolizma-Endokrinoloji Bilim Dali Ögretim Üyesi Doç. Dr. Murat Sert, AA muhabirine yaptigi açiklamada, Kurban Bayrami'nda fazla kirmizi et tüketenlerin, vücut metabolizmasini mutlaka dinlendirmesi gerektigini belirtti.

Sert, sunlari söyledi:

''Toplumumuzda, bayramda kesilen kurbanlarin buzdolaplarinda aylarca saklanmasi gibi yaygin bir aliskanlik var. Bu nedenle buzluklar bosalincaya kadar kirmizi et tüketimi bayramdan sonra da sürüyor. Oysa, ne kadar soguk ortamda olursa olsun buzlukta bekletilen etler en geç bir hafta içinde tüketilmelidir.

Etin tüketilmek için buzluktan çikarildiginda ise dis ortamda degil, buzdolabinin içinde açilmasi beklenmelidir. Aksi takdirde bakteri ürer ve bu saglik açisindan son derece sakincali olur.'' Sert, yogun et tüketimi sonrasi diyete gidilmesini, et tüketiminden vazgeçilememesi durumunda, kirmizi et yerine balik, piliç ve hindi eti tercih edilmesini önererek, sunlari kaydetti:

''Fazla et tüketimi kolesterolü yüksek olanlar, kalp ve karaciger hastalarinin yani sira hiçbir saglik problemi olmasa bile 55 yas üzerindekilerin sagligini da riske atmaktadir. Özellikle hamilelerin et tüketimi konusunda dikkatli olmalari gerekir. Iyi pismemis kirmizi et hamile kadinlarda bebeklerinin sagliginda oldukça ciddi problemler yaratabilen ve tip dilinde (toksoplazma) denilen bir mikrobun olusmasina neden olur. Bu nedenle hamileler baharatli, çig ya da az pismis et ve çigköfte yememeli, sakatattan da tamamen uzak durmali.''
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: 0 RH +
Bahçelievler Medikalpark Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05332510231

Destek olalım. Acildir. SAĞOLUN. 0 Rh POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 10/22/2019 7:45:37 AM
Orhan Bafralı
  Aranan Kan: A RH +
Samsun Tıp Fakültesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05459763385

A RH POZİTİF. Acil acil acil. Yardım em. SAĞOLUN

Tarih: 10/17/2019 6:30:48 AM
İncilay Baş
  Aranan Kan: A RH +
Altunizade Acıbadem Kit Bölümü 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05326140733

Her gün kan ihtiyacı var. A RH POZİTİF TROMBOSİT Sağolun

Tarih: 10/11/2019 3:22:00 AM
Didem Hanım
  Aranan Kan: B RH +
Adana Yüreğir Başkent Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412217231

Çok acil. B B Rh + Pozitif TROMBOSİT ihtiyacı var. Lütfen destek olalım. Gelmeden önce lütfen arayınız. SAĞOLUN.

Tarih: 10/9/2019 6:01:07 AM
Dürdane Yıldız
  Aranan Kan: A RH +
Hacettepe hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05447320306

Hacettepe hastanesinde yatmakta olan yakınım için Ab rh(+) kana ihtiyacımız vardi

Tarih: 10/7/2019 11:20:09 AM
Betül eryılmaz
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası