Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Kahvalti basariyi artiriyor

Uzmanlar, sabahlari yapilan iyi bir kahvaltinin, çocuklarin okul basarisini büyük ölçüde arttirdigini belirtiyor.

Sabah kahvaltisinin çocuklarin beslenmesinde çok önemli oldugunu belirten uzmanlar, aileleri bu konuda uyararak, iyi bir kahvaltinin çocuklarin okul basarisini artiracagina dikkat çekiyor.

Beslenme ve Diyet Uzmani Bengül Akgün, sabahlari iyi bir kahvalti ile çocuklarin okul basarisini büyük ölçüde artacagini söyledi.

Kahvaltinin günün en önemli ögünü olmasina karsin, özellikle okul çagi çocuklarinca ihmal edildigini dile getiren Akgün, sunlari kaydetti:

''Aksam yemegi ile kahvalti arasinda yaklasik 11-12 saatlik bir aralik bulunmaktadir. Bu nedenle çocuk kahvalti zamaninda açlik düzeyindedir. Açlik durumunda beyne enerji saglayan kan sekeri en alt düzeydedir. Yapilan çalismalar, kan sekerinin yeterli düzeyde olmasinin ögrenme ve animsamayi içine alan birçok beyin ve davranis islevini düzenledigini göstermektedir.'' Beyinin enerji gereksinmesini glikozdan sagladigini ve enerji deposunun çok az oldugunu ifade eden Akgün, söyle devam etti:

''Eger glikoz saglanmazsa beyin 10 dakika içerisinde enerjisiz kalir. Kan sekerinin normalin altina düsmesi durumunda da beyine yeterli glikoz saglanamaz. Açlik durumunda kanin glikoz konsantrasyonu düsük oldugundan beyinin enerji kaynagi da sinirlanmis olur. Bu durumda derse basladigi takdirde çocugun, anlatilan bilgileri ögrenerek daha sonra animsayabilmesi güçlesir.'' Kahvaltinin beyne enerji kaynagi saglayarak, ögrenmeyi olumlu yönde etkiledigine isaret eden Akgün, sözlerini söyle tamamladi:

''Kahvalti ögrencinin beslenme durumunu iyilestirmekte, beynin açlik durumunda yetersiz olan enerji gereksinmesini karsilamakta ve derse devam durumunu iyilestirmektedir. Kahvalti etmeyen çocuklarin derse konsantrasyonlari azalmakta, verilen bilgileri sonradan animsayabilme performanslari düsmektedir.''

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: 0 RH +
Ankara Yüksek İhtisas Koru Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05530894747

ACİL Girmeden önce lütfen arayınız. 0 RH POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 9/18/2019 5:33:17 AM
Seyhmus Özdemir
  Aranan Kan: B RH +
Ankara Hacettepe Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05372932862

Acil Acil Düzenli kana ihtiyaç var. *Gelmeden önce arayınız. B RH POZİTİF GRANÜLOSİT KAN Sağolun.

Tarih: 9/18/2019 5:21:56 AM
İlayda Özen
  Aranan Kan: AB RH -
Karabük eğitim ve araştırma hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05435997959

yoğum bakımda yatmakta olan hastz için acil kana ihitiyaç vardır

Tarih: 9/10/2019 8:46:26 PM
Hacer Işık
  Aranan Kan: B RH -
Malatya Turgut Özal tıp merkezi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05541363389

İlik nakli olan 6 çocuk annesi şadiye Eroğlu'nun acil B rh(_) ve 0 rh(_) kana ihtiyaç vardır lütfen yardımcı olur musunuz

Tarih: 9/7/2019 1:45:03 AM
Şadiye Eroğlu
  Aranan Kan: AB RH +
KARTAL KOSUYOLU Kalp Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05052053665

ACİL KAN LAZIM AB RH POZİTİF GELMEDEN ÖNCE ARAYINIZ.

Tarih: 8/31/2019 6:13:02 AM
MUSTAFA Turhan
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası