Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Kahvalti basariyi artiriyor

Uzmanlar, sabahlari yapilan iyi bir kahvaltinin, çocuklarin okul basarisini büyük ölçüde arttirdigini belirtiyor.

Sabah kahvaltisinin çocuklarin beslenmesinde çok önemli oldugunu belirten uzmanlar, aileleri bu konuda uyararak, iyi bir kahvaltinin çocuklarin okul basarisini artiracagina dikkat çekiyor.

Beslenme ve Diyet Uzmani Bengül Akgün, sabahlari iyi bir kahvalti ile çocuklarin okul basarisini büyük ölçüde artacagini söyledi.

Kahvaltinin günün en önemli ögünü olmasina karsin, özellikle okul çagi çocuklarinca ihmal edildigini dile getiren Akgün, sunlari kaydetti:

''Aksam yemegi ile kahvalti arasinda yaklasik 11-12 saatlik bir aralik bulunmaktadir. Bu nedenle çocuk kahvalti zamaninda açlik düzeyindedir. Açlik durumunda beyne enerji saglayan kan sekeri en alt düzeydedir. Yapilan çalismalar, kan sekerinin yeterli düzeyde olmasinin ögrenme ve animsamayi içine alan birçok beyin ve davranis islevini düzenledigini göstermektedir.'' Beyinin enerji gereksinmesini glikozdan sagladigini ve enerji deposunun çok az oldugunu ifade eden Akgün, söyle devam etti:

''Eger glikoz saglanmazsa beyin 10 dakika içerisinde enerjisiz kalir. Kan sekerinin normalin altina düsmesi durumunda da beyine yeterli glikoz saglanamaz. Açlik durumunda kanin glikoz konsantrasyonu düsük oldugundan beyinin enerji kaynagi da sinirlanmis olur. Bu durumda derse basladigi takdirde çocugun, anlatilan bilgileri ögrenerek daha sonra animsayabilmesi güçlesir.'' Kahvaltinin beyne enerji kaynagi saglayarak, ögrenmeyi olumlu yönde etkiledigine isaret eden Akgün, sözlerini söyle tamamladi:

''Kahvalti ögrencinin beslenme durumunu iyilestirmekte, beynin açlik durumunda yetersiz olan enerji gereksinmesini karsilamakta ve derse devam durumunu iyilestirmektedir. Kahvalti etmeyen çocuklarin derse konsantrasyonlari azalmakta, verilen bilgileri sonradan animsayabilme performanslari düsmektedir.''

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası