Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Esleri uykusuz birakan dert: Horlama

Horlama, uyku apnesi hastaliginin ( uyku sirasinda solunumun 10-30 saniye süre ile durmasi) bir belirtisi olabilir.

Sabahlari yorgun kalkiyor, isinizde konsantrasyon güçlügü çekiyor, tiyatroda, sinemada veya toplantilarda yogun uyku isteginden kendilerini alamiyorsaniz; Esiniz de sik sik horlamanizdan yakiniyorsa; Büyük olasilikla siz bir “Horlama ve uyku apnesi (uykuda solunum durmasi)” problemi yasiyorsunuz.

HORLAMA ÖNEMLI MIDIR?

Horlama, eriskinlerin yaklasik yarisinda görülen bir uyku bozuklugudur. Ancak horlama her zaman sürekli ya da düzenli degildir ve sorun olusturmaz. Tibbi olarak degerlendirilmesi gereken durum kisinin her gece gürültülü bir sekilde horlamasidir.

Özel Kadiköy Hastanesi ve Acibadem Hastanesi Kulak Burun Bogaz uzmani Dr. Zerrin Boyaci : “Horlama kisinin yakin çevresini etkileyen önemli bir sosyal problemdir. Guiness rekorlar kitabina göre horlamanin siddeti 87,5 dB’e kadar çikabilmektedir. Bu deger tas kirma makinalarinin çikardigi gürültüye esdegerdir. Yapilan bir arastirmaya göre horlayan bir kisinin esi, her gece ortalama bir saat daha az uyumaktadir. Diger bir degisle horlayan kisilerin esleri uykusuz kalmaktadir. Unutulmamasi gereken önemli bir nokta da horlamanin, uyku apnesi hastaliginin bir belirtisi olabilecegidir.”

HORLAMANIN NEDENI NEDIR?

Eriskinlerde horlamanin en sik görülen nedeni yumusak damak ve küçük dilin normalden fazla büyümesi ve sarkmasidir. Fakat burundan, ses tellerine kadar üst solunum yollarini daraltan tüm nedenler (burun kemigindeki egrilik, dilin büyük olasi vs.) horlamaya sebep olabilir. Çocuklarda ise horlama genellikle geniz eti ve bademcik ile ilgilidir.

UYKU APNESI NEDIR?

Uyku apnesi, uyku sirasinda solunumun 10-30 saniye süre ile durmasini ifade eden bir terimdir. Solunumun uyku sirasinda kesintiye ugramasi, bir gecede 400 kereye kadar tekrarlayabilir. Bunun sonucunda kisinin derin bir uyku uyuyabilmesi ve yeterince dinlenebilmesi mümkün olmaz. Uyku apnesinin en önemli nedeni üst solunum yollarinda gelisen obstrüksiyonlardir . Özellikle yumusak damak ve dil kökü seviyesinde daralma söz konusudur.

UYKU APNESINDE GÜN IÇINDE GÖRÜLEN BELIRTILER NELERDIR?

Bu kisiler gün içinde uykusuzluk ile mücadele ederler. Hatta ileri evreli bazi hastalar televizyon seyrederken veya sohbet ederken uyuklayabilirler. Sabahlari yorgun kalkarlar islerinde konsantrasyon güçlügü çekerler. Tiyatroda, sinemada veya toplantilarda yogun uyku istegi ile mücadele ederler. Direksiyon basinda uyuya kalmalari ve trafik kazalarina neden olmalari söz konusudur.

UYKU APNESI TEHLIKELI MIDIR?

Uyku apnesi tedavi edilmesi gereken ciddi bir problemdir. Tedavi edilmeyen kisilerde özellikle kalp ve damar hastaliklari görülebilir. Ani ölümler olabilir.

UYKU APNESININ TEDAVISI VAR MIDIR?

Uyku apnesi olan kisiler mutlaka konunun uzmani bir hekim tarafindan degerlendirilmelidir. Ilk asama olarak yapilasi gerekenler sunlardir:

Alkol alinmamali,uyku ilaçlari kullanilmamalidir.

Fazla kilolar varsa, kilo verilmelidir. Asiri kilolarin dil kökünde yaglanmaya neden olarak hava yolunu daraltacagi unutulmamalidir.

Uyku sirasinda sirt üstü degil yan yatilmalidir. Bu aliskanligin edinilmesi için pijamanin sirt kismina bir tenis topu dikilebilir.

Tedavi için cerrahi ve cerrahi disi yöntemlere gerek duyulabilmektedir.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Altunizade Acıbadem Kit Bölümü 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05326140733

Her gün kan ihtiyacı var. A RH POZİTİF TROMBOSİT Sağolun

Tarih: 10/11/2019 3:22:00 AM
Didem Hanım
  Aranan Kan: B RH +
Adana Yüreğir Başkent Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412217231

Çok acil. B B Rh + Pozitif TROMBOSİT ihtiyacı var. Lütfen destek olalım. Gelmeden önce lütfen arayınız. SAĞOLUN.

Tarih: 10/9/2019 6:01:07 AM
Dürdane Yıldız
  Aranan Kan: A RH +
Hacettepe hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05447320306

Hacettepe hastanesinde yatmakta olan yakınım için Ab rh(+) kana ihtiyacımız vardi

Tarih: 10/7/2019 11:20:09 AM
Betül eryılmaz
  Aranan Kan: AB RH +
Gebze Anadolu Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05551572642

Acil. Her gruptan uyar TROMBOSİT kan ihtiyacı var. Yardımcı olalım. Rica ediyoruz.

Tarih: 10/4/2019 9:14:14 AM
Ahmet Tokgöz
  Aranan Kan: A RH -
Kartal Koşuyolu İhtisas'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05321714515

yarın saat 8 de beyin ameliyatına girecek hastz için acil A RH (-) kana ihtiyaç vardır.

Tarih: 10/3/2019 11:56:16 AM
Murat Şişmanoğlu
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası