Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Fast food, hastaliklara davetiye çikariyor

Fast food türü yiyecekler asiri sismanlik, kalp hastaliklari ve kanser gibi rahatsizliklara neden oluyor.

TED Istanbul Koleji doktoru Rüçhan Altug, dogal besinlerle beslenme aliskanliginin, yeterince sebze ve meyve tüketiminin çok küçük yaslarda aile ortaminda ögrenilmesi gereken hayati bir saglik kurali oldugunun altini çizdi.

Pizza, hamburger, sosisli sandviç, patates kizartmasi, misir gevregi, mesrubat türü içecekler, pasta, kurabiye, bon bon vs.; yag, tuz, seker, katki maddeleri, boya maddeleri, donmus yaglar vb. içerirler ve asiri sismanlik (obesiti), kalp hastaliklari, kanser gibi rahatsizliklara neden oluyor.

Fast food, son 20 yilin saglikli beslenme kurallarini alt üst eden yeni gida sanayinin akil almaz reklam, promosyon ve ticari zekalarinin korkunç bir ürünü.

SORUN SADECE SISMANLIK DEGIL

Fast food tarzi beslenme, ögün atlama, tek tip beslenme gibi beslenme hatalari vücudumuzun ihtiyaç duydugu vitamin ve minerallerin tamaminin alinamamasina neden oluyor. Uzun süreli vitamin ve mineral eksikligi, kronik hastalik gelisimine neden oluyor. Dogal besinlerle beslenme aliskanligi, yeterince sebze ve meyve tüketimi çok küçük yaslarda aile ortaminda ögrenilmesi gereken hayati bir saglik kurali. Beslenme konusunda çocugun ilk gördügü ve taklit ettigi; ailesi ve aile sofrasi iken ondan sonra okul ve arkadaslari geliyor. Zararli maddelerle beslenmenin kötü sonuçlari kendini ileri yaslarda gösterdigi için gençleri, bu tür besinlerden uzak durmaya ikna etmek oldukça zor. Bu durum, sadece sismanlik sorunu için geçerli degil. Sismanlik beraberinde kalp hastaliklari ve kanser gibi birçok saglik sorununu da getiriyor.

Dengeli beslenme için protein, vitamin, yag, karbonhidrat, mineral gibi besin ögelerini, ihtiyacimiz oldugu oranda almaliyiz. Hangi yiyeceklerde hangi besin ögelerinin bulundugunu bilir ve bunlari ihtiyaç duydugumuz kadar alirsak, bilinçli beslenmis oluruz.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası