Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Fast food, hastaliklara davetiye çikariyor

Fast food türü yiyecekler asiri sismanlik, kalp hastaliklari ve kanser gibi rahatsizliklara neden oluyor.

TED Istanbul Koleji doktoru Rüçhan Altug, dogal besinlerle beslenme aliskanliginin, yeterince sebze ve meyve tüketiminin çok küçük yaslarda aile ortaminda ögrenilmesi gereken hayati bir saglik kurali oldugunun altini çizdi.

Pizza, hamburger, sosisli sandviç, patates kizartmasi, misir gevregi, mesrubat türü içecekler, pasta, kurabiye, bon bon vs.; yag, tuz, seker, katki maddeleri, boya maddeleri, donmus yaglar vb. içerirler ve asiri sismanlik (obesiti), kalp hastaliklari, kanser gibi rahatsizliklara neden oluyor.

Fast food, son 20 yilin saglikli beslenme kurallarini alt üst eden yeni gida sanayinin akil almaz reklam, promosyon ve ticari zekalarinin korkunç bir ürünü.

SORUN SADECE SISMANLIK DEGIL

Fast food tarzi beslenme, ögün atlama, tek tip beslenme gibi beslenme hatalari vücudumuzun ihtiyaç duydugu vitamin ve minerallerin tamaminin alinamamasina neden oluyor. Uzun süreli vitamin ve mineral eksikligi, kronik hastalik gelisimine neden oluyor. Dogal besinlerle beslenme aliskanligi, yeterince sebze ve meyve tüketimi çok küçük yaslarda aile ortaminda ögrenilmesi gereken hayati bir saglik kurali. Beslenme konusunda çocugun ilk gördügü ve taklit ettigi; ailesi ve aile sofrasi iken ondan sonra okul ve arkadaslari geliyor. Zararli maddelerle beslenmenin kötü sonuçlari kendini ileri yaslarda gösterdigi için gençleri, bu tür besinlerden uzak durmaya ikna etmek oldukça zor. Bu durum, sadece sismanlik sorunu için geçerli degil. Sismanlik beraberinde kalp hastaliklari ve kanser gibi birçok saglik sorununu da getiriyor.

Dengeli beslenme için protein, vitamin, yag, karbonhidrat, mineral gibi besin ögelerini, ihtiyacimiz oldugu oranda almaliyiz. Hangi yiyeceklerde hangi besin ögelerinin bulundugunu bilir ve bunlari ihtiyaç duydugumuz kadar alirsak, bilinçli beslenmis oluruz.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH -
Karabük eğitim ve araştırma hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05435997959

yoğum bakımda yatmakta olan hastz için acil kana ihitiyaç vardır

Tarih: 9/10/2019 8:46:26 PM
Hacer Işık
  Aranan Kan: B RH -
Malatya Turgut Özal tıp merkezi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05541363389

İlik nakli olan 6 çocuk annesi şadiye Eroğlu'nun acil B rh(_) ve 0 rh(_) kana ihtiyaç vardır lütfen yardımcı olur musunuz

Tarih: 9/7/2019 1:45:03 AM
Şadiye Eroğlu
  Aranan Kan: AB RH +
KARTAL KOSUYOLU Kalp Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05052053665

ACİL KAN LAZIM AB RH POZİTİF GELMEDEN ÖNCE ARAYINIZ.

Tarih: 8/31/2019 6:13:02 AM
MUSTAFA Turhan
  Aranan Kan: A RH +
EGE ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05414005451

Acildir. DESTEK OLALIM. A RH POZİTİF GRANÜLOSİT KAN.

Tarih: 8/29/2019 8:01:27 AM
YAĞMUR BEYHAN DAYANIR
  Aranan Kan: AB RH -
AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05382315179

ACİL AB RH NEGATİF TROMBOSİT LAZIMDIR. GELMEDEN ÖNCE ARAYINIZ.

Tarih: 8/25/2019 9:10:34 AM
YUSUF DEMIR
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası