Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Fast food, hastaliklara davetiye çikariyor

Fast food türü yiyecekler asiri sismanlik, kalp hastaliklari ve kanser gibi rahatsizliklara neden oluyor.

TED Istanbul Koleji doktoru Rüçhan Altug, dogal besinlerle beslenme aliskanliginin, yeterince sebze ve meyve tüketiminin çok küçük yaslarda aile ortaminda ögrenilmesi gereken hayati bir saglik kurali oldugunun altini çizdi.

Pizza, hamburger, sosisli sandviç, patates kizartmasi, misir gevregi, mesrubat türü içecekler, pasta, kurabiye, bon bon vs.; yag, tuz, seker, katki maddeleri, boya maddeleri, donmus yaglar vb. içerirler ve asiri sismanlik (obesiti), kalp hastaliklari, kanser gibi rahatsizliklara neden oluyor.

Fast food, son 20 yilin saglikli beslenme kurallarini alt üst eden yeni gida sanayinin akil almaz reklam, promosyon ve ticari zekalarinin korkunç bir ürünü.

SORUN SADECE SISMANLIK DEGIL

Fast food tarzi beslenme, ögün atlama, tek tip beslenme gibi beslenme hatalari vücudumuzun ihtiyaç duydugu vitamin ve minerallerin tamaminin alinamamasina neden oluyor. Uzun süreli vitamin ve mineral eksikligi, kronik hastalik gelisimine neden oluyor. Dogal besinlerle beslenme aliskanligi, yeterince sebze ve meyve tüketimi çok küçük yaslarda aile ortaminda ögrenilmesi gereken hayati bir saglik kurali. Beslenme konusunda çocugun ilk gördügü ve taklit ettigi; ailesi ve aile sofrasi iken ondan sonra okul ve arkadaslari geliyor. Zararli maddelerle beslenmenin kötü sonuçlari kendini ileri yaslarda gösterdigi için gençleri, bu tür besinlerden uzak durmaya ikna etmek oldukça zor. Bu durum, sadece sismanlik sorunu için geçerli degil. Sismanlik beraberinde kalp hastaliklari ve kanser gibi birçok saglik sorununu da getiriyor.

Dengeli beslenme için protein, vitamin, yag, karbonhidrat, mineral gibi besin ögelerini, ihtiyacimiz oldugu oranda almaliyiz. Hangi yiyeceklerde hangi besin ögelerinin bulundugunu bilir ve bunlari ihtiyaç duydugumuz kadar alirsak, bilinçli beslenmis oluruz.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
ANKARA TOBB ETÜ HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 5432921579

15.11.2019 Cuma günü ameliyat olacak babam için iki ünite AB RH+ kana ihtiyacımız var. Gönüllü kan verebilecek kişilerin iletişime geçmelerini rica ediyorum.

Tarih: 11/12/2019 1:15:21 AM
Buket Nur Palabıyık
  Aranan Kan: 0 RH -
Antalya Medikal Park Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05333819859

Bebek hastaya acil LÜTFEN DESTEK VERELİM. 0 RH NEGATİF TROMBOSİT İHTİYACI VARDIR.

Tarih: 11/7/2019 3:47:48 PM
Dönmez Ailesi
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege Üniversitesi Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05453276137

Lütfen destek. 0 Rh- negatif Sağolun.

Tarih: 10/29/2019 7:02:15 AM
Hanım Hanım
  Aranan Kan: 0 RH +
Bahçelievler Medikalpark Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05332510231

Destek olalım. Acildir. SAĞOLUN. 0 Rh POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 10/22/2019 7:45:37 AM
Orhan Bafralı
  Aranan Kan: A RH +
Altunizade Acıbadem Kit Bölümü 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05326140733

Her gün kan ihtiyacı var. A RH POZİTİF TROMBOSİT Sağolun

Tarih: 10/11/2019 3:22:00 AM
Didem Hanım
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası