Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Çinko eksikligi ciddi saglik sorunu

Vücutta çinko yetersizliginin, büyüme ve cinsel yönden olgunlasma geriligine neden oldugu bildirildi

Depolanmadigi için düzenli olarak alinmasi gereken çinko, beyaz ve kirmizi et, bazi baklagiller, kepekli tahillar ve kuruyemislerin çogunda bulunuyor.

Yüzüncü Yil Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gida Mühendisligi Bölümü Ögretim Üyesi Doç. Dr. Ismail Sait Dogan, vücudun yaklasik 2-3 gram çinko içerdigini, depolanmadigi için çinkonun düzenli olarak alinmasi gerektigini belirtti. Günümüzde çinko eksikligi riskinin önceki yillara göre daha fazla oldugunu anlatan Dogan, çinkonun büyümede, hücrelerin bölünmesinde, testislerde, yumurtaliklarda ve karacigerde önemli rol oynadigini ifade etti.

Çinko yetersizliginin, ciddi büyüme ve cinsi olgunlasma geriligine neden olduguna dikkati çeken Dogan, “Kötü ve zayif gelisme, istahsizlik, yaralarin geç iyilesmesi, saç dökülmesi, tat ve koku alma eksikliginiz varsa, çinko yetersizligi söz konusu olabilir. Çinko yetersizligi, bagisiklik sistemini de olumsuz etkilemektedir. Sindirim sisteminde enfeksiyona neden olabilir” diye konustu.

DOZUNDA ALINMAYAN ÇINKO DA ZARARLI

Beyaz ve kirmizi et, bazi baklagiller, kepekli tahillar ve kuruyemislerin çogunun çinko bakimindan zengin olduguna deginen Doç. Dr. Dogan, söyle devam etti:

“Çinko için referans besin alim degeri, günde yetiskin kadinlarda 7, yetiskin erkeklerde ise 9.5 miligramdir. Gereginden fazla alinan çinko, toksik etki gösterir ve vücutta diger minerallerin metabolizmasini olumsuz yönde etkileyebilir. Günlük izin verilen dozun birkaç miligram üzerinde alinmasi, kalp hastalarinin zarar görmesine, ates, kusma, ishal, bas dönmesi ve kansizliga neden olur. Daha yüksek dozlar ise kolesterol metabolizmasini degistirir, damar tikanikligini artirir, böbreklerin iflasina yol açar.”

Doç. Dr. Dogan, çinko takviyesi yapilacaksa, kesinlikle uzman tavsiyesi alinmasi gerektigini, gidalara ilave edilecekse, dozun etkisinin, deneysel ve klinik çalismalar yapildiktan sonra gerçeklestirilmesi gerektigini dile getirdi
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: 0 RH +
Ankara Yüksek İhtisas Koru Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05530894747

ACİL Girmeden önce lütfen arayınız. 0 RH POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 9/18/2019 5:33:17 AM
Seyhmus Özdemir
  Aranan Kan: B RH +
Ankara Hacettepe Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05372932862

Acil Acil Düzenli kana ihtiyaç var. *Gelmeden önce arayınız. B RH POZİTİF GRANÜLOSİT KAN Sağolun.

Tarih: 9/18/2019 5:21:56 AM
İlayda Özen
  Aranan Kan: AB RH -
Karabük eğitim ve araştırma hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05435997959

yoğum bakımda yatmakta olan hastz için acil kana ihitiyaç vardır

Tarih: 9/10/2019 8:46:26 PM
Hacer Işık
  Aranan Kan: B RH -
Malatya Turgut Özal tıp merkezi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05541363389

İlik nakli olan 6 çocuk annesi şadiye Eroğlu'nun acil B rh(_) ve 0 rh(_) kana ihtiyaç vardır lütfen yardımcı olur musunuz

Tarih: 9/7/2019 1:45:03 AM
Şadiye Eroğlu
  Aranan Kan: AB RH +
KARTAL KOSUYOLU Kalp Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05052053665

ACİL KAN LAZIM AB RH POZİTİF GELMEDEN ÖNCE ARAYINIZ.

Tarih: 8/31/2019 6:13:02 AM
MUSTAFA Turhan
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası