Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Sismanlamak yasam süresini kisaltiyor

Çagimizin en büyük saglik sorunlarindan birisi olan obezitenin insan ömrünün kisalmasina da sebep oldugu belirtiliyor.

Prof. Dr. Üstün Korugan, sismanligin insanin yasam süresini kisalttigini söyledi. Abbott Laboratuvarlari’nin sismanlamak ve obezite hastaligi ile ilgili Conrad Otel’de düzenledigi “Saglikli yasam için saglikli beslenmenin önemi...” konulu söyleside konusan Korugan; fazla kilolu veya obez olmanin; yüksek tansiyon, seker hastaligi, kalp–damar hastaliklari, inme, safra kesesi hastaliklari, eklem hastaliklari, uykuda solunum güçlügü, bazi tip kanserler (rahim, meme, prostat ve kalinbagirsak) ve erken yaslanma gibi hastaliklara sebep oldugunu söyledi. Alman arastirmacilar tarafindan yapilan bir çalismaya göre, obez olan ve sigara kullanmayan 40 yasindaki kadinlar obez olmayanlara göre 7 yil; sigara kullanmayan obez erkekler obez olmayanlara göre yaklasik 6 yil daha az yasiyorlar.

Sismanlamayi erken yaslanma olarak tanimlayan Korugan, “Sismanlik geni yeni kusaklarda daha etkin durumda. Bu da yeni neslin ömrünü kisaltiyor. Beslenme daha çok yagli ve insani doyuramayan ‘fast food’a kaydigi için yeni nesil obezite tehlikesiyle karsi karsiya.” diyor. Bilgisayar ve televizyonun çocuklarin en büyük düsmani oldugunu söyleyen Korugan, disarida kosup–oynamayi unutan çocuklarin, sanal dünyaya ve fast food kültürüne hapsedildigini, bunun da çocuklari kilolu ve agir hareket eden bireyler haline getirdigini belirtiyor. Ayrica Korugan, Türkiye’de de sismanlama oraninin % 17’lerden % 20’lere dogru ilerledigini söyledi.

Bilinçsiz olarak yapilan besin diyetlerinin vücuda çok zararli oldugunu söyleyen Prof. Dr. Korugan, “Vücudun ihtiyaci olan bazi maddelerin mutlaka alinmasi gerekiyor. Mesela diyetteki bir hastaya günde 30 gr kadar yaga izin verilebilir.” diyor. Diyet yaparken aç kalmanin zararli oldugunu söyeleyen Korugan, kan sekerini çok çabuk yükseltecek besinlerden kesinlikle kaçinilmasi gerektigini belirtiyor.

Korugan, egzersizsiz yapilan diyette, yaglarin yaninda kaslarinda eridigini, bunun da diyet sonrasinda çok daha hizla kilo alinmasina sebep oldugunu söylüyor. Diyet yaparken kalp kaslari eridigi için ölenlere rastlandigini söyleyen Korugan, kaslarin erimemesi için disiplinli bir egzersiz yapilmasinin sart oldugunu vurguluyor.

Kaynak : Zaman
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
ANKARA TOBB ETÜ HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 5432921579

15.11.2019 Cuma günü ameliyat olacak babam için iki ünite AB RH+ kana ihtiyacımız var. Gönüllü kan verebilecek kişilerin iletişime geçmelerini rica ediyorum.

Tarih: 11/12/2019 1:15:21 AM
Buket Nur Palabıyık
  Aranan Kan: 0 RH -
Antalya Medikal Park Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05333819859

Bebek hastaya acil LÜTFEN DESTEK VERELİM. 0 RH NEGATİF TROMBOSİT İHTİYACI VARDIR.

Tarih: 11/7/2019 3:47:48 PM
Dönmez Ailesi
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege Üniversitesi Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05453276137

Lütfen destek. 0 Rh- negatif Sağolun.

Tarih: 10/29/2019 7:02:15 AM
Hanım Hanım
  Aranan Kan: 0 RH +
Bahçelievler Medikalpark Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05332510231

Destek olalım. Acildir. SAĞOLUN. 0 Rh POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 10/22/2019 7:45:37 AM
Orhan Bafralı
  Aranan Kan: A RH +
Altunizade Acıbadem Kit Bölümü 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05326140733

Her gün kan ihtiyacı var. A RH POZİTİF TROMBOSİT Sağolun

Tarih: 10/11/2019 3:22:00 AM
Didem Hanım
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası