Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Göz yorgunlugu

Gözlerimizde fazla bilgisayar kullanimi sonucu olusan CVS modern bir hastalik olarak karsimiza çikiyor.

Bilgisayara bagliligimiz artikça; bel, sirt agrilari, boyun bölgesinde rahatsizliklar ve gözlerimizde CVS (göz yorgunlugu rahatsizligi) hastaligi ile karsilasabiliriz. IS NET internetteki saglik sayfasinda göz yorgunlugu ile ilgili bilgi veriyor.

Göz yorgunlugu rahatsizliginin nedenleri arasinda en genel belirti bilgisayar ekraninin televizyon ekrani gibi somut görüntü vermemesi geliyor. Bilgisayar ekranlarinda pixell denilen küçük noktalar bulunuyor. Gözlerimizin pixellerden olusan bu görüntüleri hafizada kayitli tutabilmesi için normalden çok daha fazla çalismasi gerekiyor.

Bütün bunlara ragmen bilgisayar ekranlarinin her hangi bir göz bozukluguna yol açtigi henüz ispat edilmedi. Genelde çok fazla kitap okumanin ya da küçük ve ayrintili el islerinin göz bozukluguna neden oldugunu düsünülür. Fakat uzmanlar bununla ilgili kesin bir kanit bulabilmis degiller.

Bilgisayar ekraninin gözlerimizdeki olumsuz etkileri:

Bulanik görme

Uzaktan ve yakindan bir noktaya odaklanmanin zorlasmasi

Gözlerin kurumasi ve kizarmasi

Göz yorgunlugu

Belirli bir dinlenme süresi sonucunda geçen bas agrisi

Kontak lens kullananlarda lenslerin rahatsiz etmeye baslamasi

Boyun, omuz ve sirt bölgesinde olusan agrilar

Böyle bir durumda mutlaka bir doktora danismaniz; doktorunuza çalisma ortaminiz, is aliskanliklariniz ve gözümüzdeki belirtilerle ilgili ayrintili bilgi vermeniz önerilir.

Bazi Öneriler:

Eger gözlük kullaniyorsaniz sizin için dogru gözlük olup olmadigini kontrol edin.

Gözünüzün kurumasina izin vermeyin ve sürekli olarak kirpin.

Ara sira ekrandan farkli bir yere bakarak konsantre olmaya çalisin.

Ekrana yakin oturmayin.

Monitörünüzü göz seviyenizden asagi sekilde yerlestirin.

Ekraninizin renk ve parlakligini ayarlayin ve öyle kullanin.Çok parlak ve göz alici olmamasina dikkat edin.

Sik sik oturus pozisyonunuzu kontrol edin. Dik oturun.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası