Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Göz yorgunlugu

Gözlerimizde fazla bilgisayar kullanimi sonucu olusan CVS modern bir hastalik olarak karsimiza çikiyor.

Bilgisayara bagliligimiz artikça; bel, sirt agrilari, boyun bölgesinde rahatsizliklar ve gözlerimizde CVS (göz yorgunlugu rahatsizligi) hastaligi ile karsilasabiliriz. IS NET internetteki saglik sayfasinda göz yorgunlugu ile ilgili bilgi veriyor.

Göz yorgunlugu rahatsizliginin nedenleri arasinda en genel belirti bilgisayar ekraninin televizyon ekrani gibi somut görüntü vermemesi geliyor. Bilgisayar ekranlarinda pixell denilen küçük noktalar bulunuyor. Gözlerimizin pixellerden olusan bu görüntüleri hafizada kayitli tutabilmesi için normalden çok daha fazla çalismasi gerekiyor.

Bütün bunlara ragmen bilgisayar ekranlarinin her hangi bir göz bozukluguna yol açtigi henüz ispat edilmedi. Genelde çok fazla kitap okumanin ya da küçük ve ayrintili el islerinin göz bozukluguna neden oldugunu düsünülür. Fakat uzmanlar bununla ilgili kesin bir kanit bulabilmis degiller.

Bilgisayar ekraninin gözlerimizdeki olumsuz etkileri:

Bulanik görme

Uzaktan ve yakindan bir noktaya odaklanmanin zorlasmasi

Gözlerin kurumasi ve kizarmasi

Göz yorgunlugu

Belirli bir dinlenme süresi sonucunda geçen bas agrisi

Kontak lens kullananlarda lenslerin rahatsiz etmeye baslamasi

Boyun, omuz ve sirt bölgesinde olusan agrilar

Böyle bir durumda mutlaka bir doktora danismaniz; doktorunuza çalisma ortaminiz, is aliskanliklariniz ve gözümüzdeki belirtilerle ilgili ayrintili bilgi vermeniz önerilir.

Bazi Öneriler:

Eger gözlük kullaniyorsaniz sizin için dogru gözlük olup olmadigini kontrol edin.

Gözünüzün kurumasina izin vermeyin ve sürekli olarak kirpin.

Ara sira ekrandan farkli bir yere bakarak konsantre olmaya çalisin.

Ekrana yakin oturmayin.

Monitörünüzü göz seviyenizden asagi sekilde yerlestirin.

Ekraninizin renk ve parlakligini ayarlayin ve öyle kullanin.Çok parlak ve göz alici olmamasina dikkat edin.

Sik sik oturus pozisyonunuzu kontrol edin. Dik oturun.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: B RH -
Ege Üniversitesi Çocuk Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05414005451

Çocuk hastaya acil B rh negatif granülosit ihtiyacı var. Lütfen destek verelim. Gelmeden önce arayınız.

Tarih: 2/10/2020 6:54:44 AM
Yıldız Akuş
  Aranan Kan: B RH +
Antalya MedikalPark Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05053714764

B rh + granülosit ihtiyacı var. Gelmeden önce arayınız. Sağolun.

Tarih: 2/1/2020 4:44:46 AM
Emir Haberal
  Aranan Kan: AB RH +
Ankara Gazi Üniversitesi Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05353037319

AB rh pozitif trombosit ihtiyacı. Gelmeden önce arayınız. SAĞOLUN

Tarih: 1/31/2020 6:55:16 AM
Abdullah Abdulsamed
  Aranan Kan: A RH +
Dokuz Eylül Üniversitesi Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 0506 069 3484

Yardım em. Acil. A rh pozitif kana ihtiyaç var. Gelmeden önce arayınız. Sağolun

Tarih: 1/26/2020 3:05:57 AM
Zana Hanım
  Aranan Kan: 0 RH -
Denizli Pamukkale Üniversitesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05448744869

Lütfen destek. 0 rh - negatif *beyaz* kan ihtiyacı var. Şartlar: 60 yaş altında olmak, son 10 gündür ilaç kullanmş olmak. Destek olalım. Gelmeden önce arayınız. Sağolun.

Tarih: 1/24/2020 6:28:44 AM
Minire Kıymaz
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası