Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Kolestorele sebze iyi gelir!

Sebzelere dayali bir beslenme sistemi, vücuttaki kolesterol oranini üçte bir oraninda düsürüyor, saglikli yasami getiriyor

Toronto Üniversitesi'nden Cyrill Kendall, Miami'deki Amerikan Kalp Birligi Kongresi'nde yaptigi açiklamada, özellikle bamya, fasulye, patlican ve soyanin basli basina kolesterole karsi etkili oldugunu ifade etti. Kendall bunlara ek olarak listede domates, bezelye, kirmizi biber, sogan, kabak gibi sebzelere de yer vermek gerektigini belirtti.

Ege Üniversitesi (EÜ) Tip Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dali Ögretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Akin da, kirmizi etle beslenmenin yerine sebze tüketmenin kolesterolü düsürücü etkisi oldugunu kaydetti. Prof. Dr. Akin, sunlari kaydetti:

''Proteinin, hayvansal yaglar yerine tahillardan alinmasini içeren bir beslenme sistemi kolesterolü kontrol eder. Yüksek kolesterolün kontrol altina alinmasinda ve kolesterolü önlemede en önemli etkenler, beslenme ve yasam biçimidir. Yasam biçimine dikkat etmek ise sigara, stres ve sismanliktan kaçinmakla ilgilidir. Sebzenin yani sira antioksidan içerdigi için meyveler de ayni islevi görür. Sebze ve meyve agirlikli beslenme kolesterolle birlikte tansiyon ve sekeri de kontrol altina alir.''

Prof. Dr. Akin, piyasadaki doymamis yaglari içeren ve kolesterolü düsük ürünlerin de (margarin, mayonez) Dünya Saglik Örgütü tarafindan onaylandigini belirtti. Akin, ''Fakat bu ürünlerde asiriya kaçmamak ve ligt ürünler gibi kararinda tüketmek gerekir'' dedi.

Kaynak : Milliyet
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
Yedikule göğüs hastalıkları hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05388923628

Yedikule göğüs hastalıkları hastanesinde yatmakta bulunan ENDER ÖZAY’ın ab rh pozitif kana ihtiyacı vardır. Aynı gruba sahip olanların ÇAPA KIZILAY KAN MERKEZİNE gitmeleri rica olunur. Yardımsever vatandaşlarımızın ilgisi ve bilgisine.

Tarih: 7/5/2019 4:10:58 AM
Sebahat aslan
  Aranan Kan: AB RH -
Haydarpaşa numune eğitim ve araştırma hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412856000

Hastanede yatmakta olan anneciğime acil trombosit kana ihtiyacımız vardir.Lutfen yardım edin bir evlat olarak caresizligime çare olun Allah rızasi için... Kan grubu AB Rh negatif 0541 285 6000 bu numaradan ulasirsaniz çok sevinirim.

Tarih: 6/8/2019 8:00:13 AM
Ercan Özdemir
  Aranan Kan: B RH +
Çapa Tıp fakultesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05444052639

Çapa tıp fakültesinde kana ihtiyacı olan teyzem için kana ihtiyacımız bulunmaktadır. Tel 0544 405 26 39 Ümit Tekkün

Tarih: 6/6/2019 6:49:00 AM
ÜMİT TEKKÜN
  Aranan Kan: 0 RH +
TRABZON KTÜ FARABİ HASTANESI 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05419537748

Ktü farabi hastanesi onkoloji bölümünde yatmakta olan TEMEL TOPÇU isimli hastza ACİLLL bu 0 Rh + ( pozitif) TROMBOSİTE ihtiyaç vardır. Lütfen duyarlı olup ya hastaneye ya da en yakın kızılaya TEMEL TOPÇU adına trombosit vermeniz önemle rica olunur. ❗❗

Tarih: 5/14/2019 2:17:52 PM
Eda günaydın
  Aranan Kan: AB RH +
Acıbadem Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05416488134

Berat tedavi oluyormuş. Daha çok küçük, minicik Berat. Her gün kana ihtiyacı var. Lütfen yardım em. AB RH + POZİTİF TROMBOSİT Her gün kan ihtiyacı var. HALKALI ACIBADEM HASTAHANESİ

Tarih: 4/15/2019 4:45:51 AM
Berat Şahin
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası