Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Sebzeyle kolesterol düsürülebilir

Kanadali uzmanlar, hastalarin bazi lifli bitkileri tüketerek vücutlarindaki kolesterol oranini ilaç kullanmadan düsürülebileceklerini kanitladilar.

Kanada'da yapilan arastirmalarda, özellikle brokoli, kirmizi biber, soya yagi, soya sütü, meyve ve findik gibi kabuklu yemisleri tüketen kolesterol hastalarinda üç hafta içinde vücuttaki kolesterol oraninda hiç ilaç kullanmadan ciddi bir düsme yasandigi gözlendi.

Toronto Üniversitesi'ndeki arastirmada 29 kolesterol hastasi üzerinde yapilan 1 aylik diyet sonucunda, kolesterol orani büyük bir oranda düsürüldü. Arastirmayi yürüten ekibin baskani Prof. David Jenkins, soya bazli, lifli ve bitkisel yiyecekleri tüketen kolesterol hastalarinin hiç ilaç kullanmadan dogal yollardan vücutlarindaki kolesterol miktarini düsürebilecekleri ispatladiklarini belirtti. Prof. Jenkins, ‘‘Bu sayede kalp krizi riskini minimuma indirdik’’ dedi. Uyguladiklari vejetaryen diyet sayesinde bir ayda kolesterol oraninda en az yüzde 7'lik bir azalma saptadiklarini belirten Kanadali profesör, tüketilen ürünlerin her markette kolaylikla bulunabilen ürünler oldugundan diyetin uygulamasinin da kolay oldugunu söyledi.

Kolesterol diyeti

Prof. Jenkins'in önerdigi ve bir hafta süren kolesterol düsürme diyeti söyle:

KAHVALTI: Soya sütü, meyve parçalari içeren kepekli yulaf ezmesi, badem, yulaf ekmegi, bitkisel margarin ve reçel.

ÖGLE: Soguk soya eti, kepekli yulaf ekmegi, fasulye çorbasi, meyve.

AKSAM: Sebze, tofu (soya eti), meyve ve badem.

13 kolesterol hastasina ayi sekilde uygulanan diyet sayesinde kolesterol orani yüzde 29'a kadar düsürebildi. Ancak uzmanlar uygulanan diyetin her insanda etkili sonuçlar vermeyecegini, kimilerinde yan etkilere yol açabilecegi uyarisinda bulundular. Verilen diyetin kolesterol hastalarina tavsiye niteliginde oldugunu ifade eden Jenkins, arastirmalarinin uzun ve detayli bir sekilde devam ettigini ve bu ayki metabolizma dergisinde (The journal Metabolism) yayinlanacagini kaydetti.

Kaynak:Hürriyet

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
  Aranan Kan: AB RH -
ankara özel etimed hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05535258594

ankara özel etimed hastanesin de yatmakta olan hastz için acil kan aranıyor

Tarih: 8/5/2018 11:51:17 PM
destegül taş
  Aranan Kan: 0 RH -
Selime Seyil 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 5308726097

Çapa’da bulunan kan merkezine 0 rh(-) kan verebilecek kişilere  ihtiyaç vardır. Çevrenizde 0 rh(-) kan grubuna sahip kan verebilecek kimseler varsa benimle irtibata geçebilir. 05308726097

Tarih: 7/17/2018 1:49:40 AM
Feyzullah NEFES
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası