Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Sebzeyle kolesterol düsürülebilir

Kanadali uzmanlar, hastalarin bazi lifli bitkileri tüketerek vücutlarindaki kolesterol oranini ilaç kullanmadan düsürülebileceklerini kanitladilar.

Kanada'da yapilan arastirmalarda, özellikle brokoli, kirmizi biber, soya yagi, soya sütü, meyve ve findik gibi kabuklu yemisleri tüketen kolesterol hastalarinda üç hafta içinde vücuttaki kolesterol oraninda hiç ilaç kullanmadan ciddi bir düsme yasandigi gözlendi.

Toronto Üniversitesi'ndeki arastirmada 29 kolesterol hastasi üzerinde yapilan 1 aylik diyet sonucunda, kolesterol orani büyük bir oranda düsürüldü. Arastirmayi yürüten ekibin baskani Prof. David Jenkins, soya bazli, lifli ve bitkisel yiyecekleri tüketen kolesterol hastalarinin hiç ilaç kullanmadan dogal yollardan vücutlarindaki kolesterol miktarini düsürebilecekleri ispatladiklarini belirtti. Prof. Jenkins, ‘‘Bu sayede kalp krizi riskini minimuma indirdik’’ dedi. Uyguladiklari vejetaryen diyet sayesinde bir ayda kolesterol oraninda en az yüzde 7'lik bir azalma saptadiklarini belirten Kanadali profesör, tüketilen ürünlerin her markette kolaylikla bulunabilen ürünler oldugundan diyetin uygulamasinin da kolay oldugunu söyledi.

Kolesterol diyeti

Prof. Jenkins'in önerdigi ve bir hafta süren kolesterol düsürme diyeti söyle:

KAHVALTI: Soya sütü, meyve parçalari içeren kepekli yulaf ezmesi, badem, yulaf ekmegi, bitkisel margarin ve reçel.

ÖGLE: Soguk soya eti, kepekli yulaf ekmegi, fasulye çorbasi, meyve.

AKSAM: Sebze, tofu (soya eti), meyve ve badem.

13 kolesterol hastasina ayi sekilde uygulanan diyet sayesinde kolesterol orani yüzde 29'a kadar düsürebildi. Ancak uzmanlar uygulanan diyetin her insanda etkili sonuçlar vermeyecegini, kimilerinde yan etkilere yol açabilecegi uyarisinda bulundular. Verilen diyetin kolesterol hastalarina tavsiye niteliginde oldugunu ifade eden Jenkins, arastirmalarinin uzun ve detayli bir sekilde devam ettigini ve bu ayki metabolizma dergisinde (The journal Metabolism) yayinlanacagini kaydetti.

Kaynak:Hürriyet

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
Yedikule göğüs hastalıkları hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05388923628

Yedikule göğüs hastalıkları hastanesinde yatmakta bulunan ENDER ÖZAY’ın ab rh pozitif kana ihtiyacı vardır. Aynı gruba sahip olanların ÇAPA KIZILAY KAN MERKEZİNE gitmeleri rica olunur. Yardımsever vatandaşlarımızın ilgisi ve bilgisine.

Tarih: 7/5/2019 4:10:58 AM
Sebahat aslan
  Aranan Kan: AB RH -
Haydarpaşa numune eğitim ve araştırma hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412856000

Hastanede yatmakta olan anneciğime acil trombosit kana ihtiyacımız vardir.Lutfen yardım edin bir evlat olarak caresizligime çare olun Allah rızasi için... Kan grubu AB Rh negatif 0541 285 6000 bu numaradan ulasirsaniz çok sevinirim.

Tarih: 6/8/2019 8:00:13 AM
Ercan Özdemir
  Aranan Kan: B RH +
Çapa Tıp fakultesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05444052639

Çapa tıp fakültesinde kana ihtiyacı olan teyzem için kana ihtiyacımız bulunmaktadır. Tel 0544 405 26 39 Ümit Tekkün

Tarih: 6/6/2019 6:49:00 AM
ÜMİT TEKKÜN
  Aranan Kan: 0 RH +
TRABZON KTÜ FARABİ HASTANESI 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05419537748

Ktü farabi hastanesi onkoloji bölümünde yatmakta olan TEMEL TOPÇU isimli hastza ACİLLL bu 0 Rh + ( pozitif) TROMBOSİTE ihtiyaç vardır. Lütfen duyarlı olup ya hastaneye ya da en yakın kızılaya TEMEL TOPÇU adına trombosit vermeniz önemle rica olunur. ❗❗

Tarih: 5/14/2019 2:17:52 PM
Eda günaydın
  Aranan Kan: AB RH +
Acıbadem Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05416488134

Berat tedavi oluyormuş. Daha çok küçük, minicik Berat. Her gün kana ihtiyacı var. Lütfen yardım em. AB RH + POZİTİF TROMBOSİT Her gün kan ihtiyacı var. HALKALI ACIBADEM HASTAHANESİ

Tarih: 4/15/2019 4:45:51 AM
Berat Şahin
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası