Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Sebzeyle kolesterol düsürülebilir

Kanadali uzmanlar, hastalarin bazi lifli bitkileri tüketerek vücutlarindaki kolesterol oranini ilaç kullanmadan düsürülebileceklerini kanitladilar.

Kanada'da yapilan arastirmalarda, özellikle brokoli, kirmizi biber, soya yagi, soya sütü, meyve ve findik gibi kabuklu yemisleri tüketen kolesterol hastalarinda üç hafta içinde vücuttaki kolesterol oraninda hiç ilaç kullanmadan ciddi bir düsme yasandigi gözlendi.

Toronto Üniversitesi'ndeki arastirmada 29 kolesterol hastasi üzerinde yapilan 1 aylik diyet sonucunda, kolesterol orani büyük bir oranda düsürüldü. Arastirmayi yürüten ekibin baskani Prof. David Jenkins, soya bazli, lifli ve bitkisel yiyecekleri tüketen kolesterol hastalarinin hiç ilaç kullanmadan dogal yollardan vücutlarindaki kolesterol miktarini düsürebilecekleri ispatladiklarini belirtti. Prof. Jenkins, ‘‘Bu sayede kalp krizi riskini minimuma indirdik’’ dedi. Uyguladiklari vejetaryen diyet sayesinde bir ayda kolesterol oraninda en az yüzde 7'lik bir azalma saptadiklarini belirten Kanadali profesör, tüketilen ürünlerin her markette kolaylikla bulunabilen ürünler oldugundan diyetin uygulamasinin da kolay oldugunu söyledi.

Kolesterol diyeti

Prof. Jenkins'in önerdigi ve bir hafta süren kolesterol düsürme diyeti söyle:

KAHVALTI: Soya sütü, meyve parçalari içeren kepekli yulaf ezmesi, badem, yulaf ekmegi, bitkisel margarin ve reçel.

ÖGLE: Soguk soya eti, kepekli yulaf ekmegi, fasulye çorbasi, meyve.

AKSAM: Sebze, tofu (soya eti), meyve ve badem.

13 kolesterol hastasina ayi sekilde uygulanan diyet sayesinde kolesterol orani yüzde 29'a kadar düsürebildi. Ancak uzmanlar uygulanan diyetin her insanda etkili sonuçlar vermeyecegini, kimilerinde yan etkilere yol açabilecegi uyarisinda bulundular. Verilen diyetin kolesterol hastalarina tavsiye niteliginde oldugunu ifade eden Jenkins, arastirmalarinin uzun ve detayli bir sekilde devam ettigini ve bu ayki metabolizma dergisinde (The journal Metabolism) yayinlanacagini kaydetti.

Kaynak:Hürriyet

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
ANKARA TOBB ETÜ HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 5432921579

15.11.2019 Cuma günü ameliyat olacak babam için iki ünite AB RH+ kana ihtiyacımız var. Gönüllü kan verebilecek kişilerin iletişime geçmelerini rica ediyorum.

Tarih: 11/12/2019 1:15:21 AM
Buket Nur Palabıyık
  Aranan Kan: 0 RH -
Antalya Medikal Park Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05333819859

Bebek hastaya acil LÜTFEN DESTEK VERELİM. 0 RH NEGATİF TROMBOSİT İHTİYACI VARDIR.

Tarih: 11/7/2019 3:47:48 PM
Dönmez Ailesi
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege Üniversitesi Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05453276137

Lütfen destek. 0 Rh- negatif Sağolun.

Tarih: 10/29/2019 7:02:15 AM
Hanım Hanım
  Aranan Kan: 0 RH +
Bahçelievler Medikalpark Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05332510231

Destek olalım. Acildir. SAĞOLUN. 0 Rh POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 10/22/2019 7:45:37 AM
Orhan Bafralı
  Aranan Kan: A RH +
Altunizade Acıbadem Kit Bölümü 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05326140733

Her gün kan ihtiyacı var. A RH POZİTİF TROMBOSİT Sağolun

Tarih: 10/11/2019 3:22:00 AM
Didem Hanım
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası