Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Ramazanla beslenme aliskanligimiz degisiyor

Atatürk Üniversitesi (A.Ü) Tip Fakültesi Uzman Diyetisyeni Gülten Ünal, “Ramazan ayinda özellikle kadinlar, farkinda olmadan fazla yemek yiyor ve sonuçta sismanladiklari zaman fazla yemek yediklerini kabullenmiyor” dedi.

Ramazan sofralarindaki geleneklerin, obez olma riskini beraberinde getirdigi belirtildi.

A.Ü Tip Fakültesi Iç Hastaliklari Bölümü Uzman Diyetisyeni Ünal, Ramazan ayinda beslenme aliskanligi ve beraberinde gelen sismanlik konusuna degindi. Özellikle oruç tutan kadinlarin önemli bir kisminin, Ramazanla birlikte, “Nasil olsa az ögün yemek yiyecegim, dolayisiyla kilo vermis olacagim” seklinde sartlandigini, ancak ay sonunda kendini daha fazla sismanlamis olarak buldugunu söyledi.

Bunun nedeninin, fazla yemek yemekten kaynaklandigini dile getiren Ünal, “Kisi, bütün gün aç durduktan sonra aksam fazla yemek yiyor. Sonra az ögün yedigini düsünüp, kendini rahat hissediyor. Bunun yaninda kadinlarimiz, sosyal hayatlari fazla yogun olmamasi nedeniyle daha az hareket ediyor ve kolay sismanliyor” diye konustu.

Kadinlarin büyük kisminin, sismanlayinca bu duruma sasirdigini, ancak kesinlikle fazla yemek yedigini kabul etmedigini anlatan Ünal, kadinlarin, fazla kilo almalarina yol açan nedenleri, yemek yeme unsurunun disinda aradiklarinin kaydetti.

OBEZ OLMA RISKINI BERABERINDE GETIRIYOR

Ramazanda, genellikle bol karbonhidratli ve yagli besinlerin tüketildigini belirten Ünal, gün boyunca süren açligin ardindan bu besinlerin kisa sürede tüketildigini söyledi. Ünal, ramazanda ögün sayisinin azaldigina, ancak sofralardaki besin çesidinin arttigina isaret etti. Ünal, bu besinleri tüketen kisiler, yeterince hareket etmedikleri taktirde, alinan yüksek kalorilerin vücutta yaga dönüsmesiyle obezitenin kaçinilmaz oldugunu belirtti.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
Yedikule göğüs hastalıkları hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05388923628

Yedikule göğüs hastalıkları hastanesinde yatmakta bulunan ENDER ÖZAY’ın ab rh pozitif kana ihtiyacı vardır. Aynı gruba sahip olanların ÇAPA KIZILAY KAN MERKEZİNE gitmeleri rica olunur. Yardımsever vatandaşlarımızın ilgisi ve bilgisine.

Tarih: 7/5/2019 4:10:58 AM
Sebahat aslan
  Aranan Kan: AB RH -
Haydarpaşa numune eğitim ve araştırma hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412856000

Hastanede yatmakta olan anneciğime acil trombosit kana ihtiyacımız vardir.Lutfen yardım edin bir evlat olarak caresizligime çare olun Allah rızasi için... Kan grubu AB Rh negatif 0541 285 6000 bu numaradan ulasirsaniz çok sevinirim.

Tarih: 6/8/2019 8:00:13 AM
Ercan Özdemir
  Aranan Kan: B RH +
Çapa Tıp fakultesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05444052639

Çapa tıp fakültesinde kana ihtiyacı olan teyzem için kana ihtiyacımız bulunmaktadır. Tel 0544 405 26 39 Ümit Tekkün

Tarih: 6/6/2019 6:49:00 AM
ÜMİT TEKKÜN
  Aranan Kan: 0 RH +
TRABZON KTÜ FARABİ HASTANESI 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05419537748

Ktü farabi hastanesi onkoloji bölümünde yatmakta olan TEMEL TOPÇU isimli hastza ACİLLL bu 0 Rh + ( pozitif) TROMBOSİTE ihtiyaç vardır. Lütfen duyarlı olup ya hastaneye ya da en yakın kızılaya TEMEL TOPÇU adına trombosit vermeniz önemle rica olunur. ❗❗

Tarih: 5/14/2019 2:17:52 PM
Eda günaydın
  Aranan Kan: AB RH +
Acıbadem Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05416488134

Berat tedavi oluyormuş. Daha çok küçük, minicik Berat. Her gün kana ihtiyacı var. Lütfen yardım em. AB RH + POZİTİF TROMBOSİT Her gün kan ihtiyacı var. HALKALI ACIBADEM HASTAHANESİ

Tarih: 4/15/2019 4:45:51 AM
Berat Şahin
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası