Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Ramazanla beslenme aliskanligimiz degisiyor

Atatürk Üniversitesi (A.Ü) Tip Fakültesi Uzman Diyetisyeni Gülten Ünal, “Ramazan ayinda özellikle kadinlar, farkinda olmadan fazla yemek yiyor ve sonuçta sismanladiklari zaman fazla yemek yediklerini kabullenmiyor” dedi.

Ramazan sofralarindaki geleneklerin, obez olma riskini beraberinde getirdigi belirtildi.

A.Ü Tip Fakültesi Iç Hastaliklari Bölümü Uzman Diyetisyeni Ünal, Ramazan ayinda beslenme aliskanligi ve beraberinde gelen sismanlik konusuna degindi. Özellikle oruç tutan kadinlarin önemli bir kisminin, Ramazanla birlikte, “Nasil olsa az ögün yemek yiyecegim, dolayisiyla kilo vermis olacagim” seklinde sartlandigini, ancak ay sonunda kendini daha fazla sismanlamis olarak buldugunu söyledi.

Bunun nedeninin, fazla yemek yemekten kaynaklandigini dile getiren Ünal, “Kisi, bütün gün aç durduktan sonra aksam fazla yemek yiyor. Sonra az ögün yedigini düsünüp, kendini rahat hissediyor. Bunun yaninda kadinlarimiz, sosyal hayatlari fazla yogun olmamasi nedeniyle daha az hareket ediyor ve kolay sismanliyor” diye konustu.

Kadinlarin büyük kisminin, sismanlayinca bu duruma sasirdigini, ancak kesinlikle fazla yemek yedigini kabul etmedigini anlatan Ünal, kadinlarin, fazla kilo almalarina yol açan nedenleri, yemek yeme unsurunun disinda aradiklarinin kaydetti.

OBEZ OLMA RISKINI BERABERINDE GETIRIYOR

Ramazanda, genellikle bol karbonhidratli ve yagli besinlerin tüketildigini belirten Ünal, gün boyunca süren açligin ardindan bu besinlerin kisa sürede tüketildigini söyledi. Ünal, ramazanda ögün sayisinin azaldigina, ancak sofralardaki besin çesidinin arttigina isaret etti. Ünal, bu besinleri tüketen kisiler, yeterince hareket etmedikleri taktirde, alinan yüksek kalorilerin vücutta yaga dönüsmesiyle obezitenin kaçinilmaz oldugunu belirtti.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
  Aranan Kan: AB RH -
ankara özel etimed hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05535258594

ankara özel etimed hastanesin de yatmakta olan hastz için acil kan aranıyor

Tarih: 8/5/2018 11:51:17 PM
destegül taş
  Aranan Kan: 0 RH -
Selime Seyil 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 5308726097

Çapa’da bulunan kan merkezine 0 rh(-) kan verebilecek kişilere  ihtiyaç vardır. Çevrenizde 0 rh(-) kan grubuna sahip kan verebilecek kimseler varsa benimle irtibata geçebilir. 05308726097

Tarih: 7/17/2018 1:49:40 AM
Feyzullah NEFES
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası