Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Ramazanla beslenme aliskanligimiz degisiyor

Atatürk Üniversitesi (A.Ü) Tip Fakültesi Uzman Diyetisyeni Gülten Ünal, “Ramazan ayinda özellikle kadinlar, farkinda olmadan fazla yemek yiyor ve sonuçta sismanladiklari zaman fazla yemek yediklerini kabullenmiyor” dedi.

Ramazan sofralarindaki geleneklerin, obez olma riskini beraberinde getirdigi belirtildi.

A.Ü Tip Fakültesi Iç Hastaliklari Bölümü Uzman Diyetisyeni Ünal, Ramazan ayinda beslenme aliskanligi ve beraberinde gelen sismanlik konusuna degindi. Özellikle oruç tutan kadinlarin önemli bir kisminin, Ramazanla birlikte, “Nasil olsa az ögün yemek yiyecegim, dolayisiyla kilo vermis olacagim” seklinde sartlandigini, ancak ay sonunda kendini daha fazla sismanlamis olarak buldugunu söyledi.

Bunun nedeninin, fazla yemek yemekten kaynaklandigini dile getiren Ünal, “Kisi, bütün gün aç durduktan sonra aksam fazla yemek yiyor. Sonra az ögün yedigini düsünüp, kendini rahat hissediyor. Bunun yaninda kadinlarimiz, sosyal hayatlari fazla yogun olmamasi nedeniyle daha az hareket ediyor ve kolay sismanliyor” diye konustu.

Kadinlarin büyük kisminin, sismanlayinca bu duruma sasirdigini, ancak kesinlikle fazla yemek yedigini kabul etmedigini anlatan Ünal, kadinlarin, fazla kilo almalarina yol açan nedenleri, yemek yeme unsurunun disinda aradiklarinin kaydetti.

OBEZ OLMA RISKINI BERABERINDE GETIRIYOR

Ramazanda, genellikle bol karbonhidratli ve yagli besinlerin tüketildigini belirten Ünal, gün boyunca süren açligin ardindan bu besinlerin kisa sürede tüketildigini söyledi. Ünal, ramazanda ögün sayisinin azaldigina, ancak sofralardaki besin çesidinin arttigina isaret etti. Ünal, bu besinleri tüketen kisiler, yeterince hareket etmedikleri taktirde, alinan yüksek kalorilerin vücutta yaga dönüsmesiyle obezitenin kaçinilmaz oldugunu belirtti.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası