Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Strese karsi magnezyum

Hayati önem tasiyan 11 mineralden birisi olan ve dogal saglik kaynagi olarak nitelendirilen magnezyum, basta stres olmak üzere çok sayida hastaliga karsi iyi geliyor.

Konya Numune Hastanesi Bashekimi Opr. Dr. Vedat Erden, vücudumuzda sürekli doldurulmasi gereken bir magnezyum rezervi oldugunu belirterek, bu mineralin görevini yerine getirebilmesi için vücuda devamli magnezyum alinmasi gerektigini söyledi.

Yanlis beslenme ve topraktaki bu mineralin giderek azalmasi magnezyumun vücut tarafindan yeteri kadar alinamamasina neden oldugunu bildiren Konya Numune Hastanesi Bashekimi Opr. Dr. Vedat Erden, ayrica fazla terlemenin, müshil veya idrar söktürücü ilaç kullanmanin magnezyum eksikligini artirdigini kaydetti.

Stres, gebelik ve emzirme gibi durumlarda, vücudun magnezyuma olan ihtiyacinin daha da arttigini ifade eden Erden, söyle devam etti: “Vücut, bu mineralin yeteri kadar alinmamasi durumunda kemiklerde depo edilmis olan magnezyumu kullanir. Rezervi bittigi zaman da çesitli sorunlar ortaya çikar. Mide-bagirsak bölgesinde, idrar yollarinda, baldirlarda kramplar, kalp ritminde bozukluklar, boyunda ve omuzlarda kasilmalar veya sinirlilik, ellerde uyusukluk ve karincalanma, migren, dikkat azligi, gürültüye karsi hassasiyet magnezyum eksikliginin isaretleridir.”

Hayati önem tasiyan 11 mineralden birisi olan ve dogal saglik kaynagi olarak nitelendirilen magnezyumun, basta stres olmak üzere çok sayida hastaliga karsi iyi geldigini vurgulayan Erden, “Özellikle migrene karsi iyidir ve kalbi korur. Astim ve alerjik nezleyi hafifletir. Ayrica cildi düzgünlestirir, saçi güzellestirir, tirnaklari kuvvetlendirir” dedi.

Magnezyumun fazlasinin zarari olmadigini çünkü fazlasinin sorun yaratmadan vücuttan atildigini belirten Erden, “Vücut için gerekli olan magnezyumu almak için kakao, ispanak, yagli peynir, dil baligi ve muz gibi gidalara agirlik verilmelidir” diye konustu.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
Yedikule göğüs hastalıkları hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05388923628

Yedikule göğüs hastalıkları hastanesinde yatmakta bulunan ENDER ÖZAY’ın ab rh pozitif kana ihtiyacı vardır. Aynı gruba sahip olanların ÇAPA KIZILAY KAN MERKEZİNE gitmeleri rica olunur. Yardımsever vatandaşlarımızın ilgisi ve bilgisine.

Tarih: 7/5/2019 4:10:58 AM
Sebahat aslan
  Aranan Kan: AB RH -
Haydarpaşa numune eğitim ve araştırma hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412856000

Hastanede yatmakta olan anneciğime acil trombosit kana ihtiyacımız vardir.Lutfen yardım edin bir evlat olarak caresizligime çare olun Allah rızasi için... Kan grubu AB Rh negatif 0541 285 6000 bu numaradan ulasirsaniz çok sevinirim.

Tarih: 6/8/2019 8:00:13 AM
Ercan Özdemir
  Aranan Kan: B RH +
Çapa Tıp fakultesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05444052639

Çapa tıp fakültesinde kana ihtiyacı olan teyzem için kana ihtiyacımız bulunmaktadır. Tel 0544 405 26 39 Ümit Tekkün

Tarih: 6/6/2019 6:49:00 AM
ÜMİT TEKKÜN
  Aranan Kan: 0 RH +
TRABZON KTÜ FARABİ HASTANESI 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05419537748

Ktü farabi hastanesi onkoloji bölümünde yatmakta olan TEMEL TOPÇU isimli hastza ACİLLL bu 0 Rh + ( pozitif) TROMBOSİTE ihtiyaç vardır. Lütfen duyarlı olup ya hastaneye ya da en yakın kızılaya TEMEL TOPÇU adına trombosit vermeniz önemle rica olunur. ❗❗

Tarih: 5/14/2019 2:17:52 PM
Eda günaydın
  Aranan Kan: AB RH +
Acıbadem Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05416488134

Berat tedavi oluyormuş. Daha çok küçük, minicik Berat. Her gün kana ihtiyacı var. Lütfen yardım em. AB RH + POZİTİF TROMBOSİT Her gün kan ihtiyacı var. HALKALI ACIBADEM HASTAHANESİ

Tarih: 4/15/2019 4:45:51 AM
Berat Şahin
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası