Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

Yagda Eriyen Vitaminler




:VITAMIN B2:

Riboflavin olarak da adlandirilan B2 vitamini enerji üretimi, enzim fonksiyonu, normal yag asidi ve aminoasit sentezi için önem tasimaktadir.. Serbest radikallerin toplayicisi olan glutathion un üretimi için gereklidir. Riboflavin suda eriyen bir vitamindir ve vücutta depolanmaz. Karaciger, böbrek ve kalpde sadece birkaç dakika kalir. Bu sebeple disaridan alinmasi gerekmektedir.

Agir Riboflavin eksikligine nadir olarak rastlanir. Alkoliklerde görülebilir. Ancak çok agir olmasa da tehlikeli düzeyde Riboflavin eksikligi yaslilarin yaklasik yüzde 33 ünde görülebilmektedir.

Riboflavin hücre enerji üretimini arttirdigi için migren tipi bas agrilarinin önlenmesinde etkili olabilmektedir. ( Migrenin kan damarlarinda üretilen enerjinin azalmasiyla olustuguna inanilmaktadir. 1994 de yapilan bir çalismada yüksek dozlardaki riboflavinin bas agrilarinin tedavisinde etkili oldugu gösterilmistir.)

Riboflavin isiga karsi oldukça hassastir. Açik yesil sebze ve meyvelerde bulunan bu vitamin özelligini çok çabuk kaybeder. Bos mideye alindiginda sadece % 15 i emilebilir. Fazla miktarda alinan Riboflavin idrar ile atilir ve idrari hafif bir sari yasil renge boyar.

Vitamin B2 kaynaklari:

Badem

Bira Mayasi

Peynir

Tavuk

Sigir eti, böbrek

Bugday

FAYDALARI:

Kanitlanmis Faydalari: Besinlerden enerjinin serbest birakilmasinda rol oynar. Avitamini ile birlikte kullanildiginda solunum, sindirim, dolasim ve bosaltim sisteminin mukozasinin saglikli olmasini saglar. Sinir sistemi, deri ve gözleri korur. Normal büyüme ve gelismeye yardimci olur. Enfeksiyon, alkolizm, yanik, mide ve karaciger hastaliklari tedavisine yardimci olur.Antioksidan aktivitesinde gerekli olan Glutation un rejenerasyonunda gereklidir. Migren, katarakt, orak hücreli anemi tedavisinde kullanilir.

Vücut dokularinin nefes almasi için gerekli flavin mononucleotide ve flavin adenine dinucleotide adli iki koenzimin bir parçasi gibi davranir. Vitamin ve minerallerdeki piridoxin i harekete geçirir.

Kanitlanmamis faydalari:

Çesitli göz hastaliklarini, deri hastaliklarini tedavi ederler.Kansere karsi önleyici oldugu iddia edilmektedir. Vücudun normal gelisimini arttirirlar. Kisirlikta faydali oldugu sanilmaktadir. Stresi engellerler. Görme duyusunu güçlendirir.

Kimler kullanmalidir:

Yetersiz kalorili diyet alanlar, beslenme bozuklugu olanlar veya kalori ihtiyaci artmis kisiler.

Gebe veya emziren kadinlar.

Alkol veya diger madde bagimlilari.

Kronik hastaligi olanlar, uzun süreli stres altinda olanlar, yakin geçmiste operasyon geçirmis kisiler.

Sporcular ve beden isçileri.

Sindirim sisteminin bir bölümü operasyonla alinmis olanlar.

Agir yanik veya yaralanmasi olan hastalar.

Dogum kontrol hapi veya östrojen kullananlar.

Yararli bilgiler:

B2 vitamini idrari koyu sari renge boyayabilir.

Islenmis yiyeceklerde B2 vitamini miktarlari azalir.

Soda ile birlikte pisirme yiyeceklerdeki B2 vitaminini ortadan kaldirir.

EKSIKLIK BELIRTILERI:

Agiz kenarlarinda çatlaklar, dil ve dudaklarda iltihaplanmalar.

Isiga duyarli gözler.

Ciltte kasinti.

Sersemlik, uykusuzluk.

Ögrenme güçlügü.

Gözlerde yanma ve kasinti.Kornea hasari.

Kanitlanmamis Belirtiler:

Hafif Anemi.

Hafif uyusukluk hali.

Akne.

Migren tipi basagrilari.

Kas spazmlari.

Riboflavin eksikligi ile özofagus kanserleri arasinda bir iliski oldugu öne sürülmektedir.
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
Yedikule göğüs hastalıkları hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05388923628

Yedikule göğüs hastalıkları hastanesinde yatmakta bulunan ENDER ÖZAY’ın ab rh pozitif kana ihtiyacı vardır. Aynı gruba sahip olanların ÇAPA KIZILAY KAN MERKEZİNE gitmeleri rica olunur. Yardımsever vatandaşlarımızın ilgisi ve bilgisine.

Tarih: 7/5/2019 4:10:58 AM
Sebahat aslan
  Aranan Kan: AB RH -
Haydarpaşa numune eğitim ve araştırma hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412856000

Hastanede yatmakta olan anneciğime acil trombosit kana ihtiyacımız vardir.Lutfen yardım edin bir evlat olarak caresizligime çare olun Allah rızasi için... Kan grubu AB Rh negatif 0541 285 6000 bu numaradan ulasirsaniz çok sevinirim.

Tarih: 6/8/2019 8:00:13 AM
Ercan Özdemir
  Aranan Kan: B RH +
Çapa Tıp fakultesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05444052639

Çapa tıp fakültesinde kana ihtiyacı olan teyzem için kana ihtiyacımız bulunmaktadır. Tel 0544 405 26 39 Ümit Tekkün

Tarih: 6/6/2019 6:49:00 AM
ÜMİT TEKKÜN
  Aranan Kan: 0 RH +
TRABZON KTÜ FARABİ HASTANESI 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05419537748

Ktü farabi hastanesi onkoloji bölümünde yatmakta olan TEMEL TOPÇU isimli hastza ACİLLL bu 0 Rh + ( pozitif) TROMBOSİTE ihtiyaç vardır. Lütfen duyarlı olup ya hastaneye ya da en yakın kızılaya TEMEL TOPÇU adına trombosit vermeniz önemle rica olunur. ❗❗

Tarih: 5/14/2019 2:17:52 PM
Eda günaydın
  Aranan Kan: AB RH +
Acıbadem Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05416488134

Berat tedavi oluyormuş. Daha çok küçük, minicik Berat. Her gün kana ihtiyacı var. Lütfen yardım em. AB RH + POZİTİF TROMBOSİT Her gün kan ihtiyacı var. HALKALI ACIBADEM HASTAHANESİ

Tarih: 4/15/2019 4:45:51 AM
Berat Şahin
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası