Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

Yagda Eriyen Vitaminler




:VITAMIN B2:

Riboflavin olarak da adlandirilan B2 vitamini enerji üretimi, enzim fonksiyonu, normal yag asidi ve aminoasit sentezi için önem tasimaktadir.. Serbest radikallerin toplayicisi olan glutathion un üretimi için gereklidir. Riboflavin suda eriyen bir vitamindir ve vücutta depolanmaz. Karaciger, böbrek ve kalpde sadece birkaç dakika kalir. Bu sebeple disaridan alinmasi gerekmektedir.

Agir Riboflavin eksikligine nadir olarak rastlanir. Alkoliklerde görülebilir. Ancak çok agir olmasa da tehlikeli düzeyde Riboflavin eksikligi yaslilarin yaklasik yüzde 33 ünde görülebilmektedir.

Riboflavin hücre enerji üretimini arttirdigi için migren tipi bas agrilarinin önlenmesinde etkili olabilmektedir. ( Migrenin kan damarlarinda üretilen enerjinin azalmasiyla olustuguna inanilmaktadir. 1994 de yapilan bir çalismada yüksek dozlardaki riboflavinin bas agrilarinin tedavisinde etkili oldugu gösterilmistir.)

Riboflavin isiga karsi oldukça hassastir. Açik yesil sebze ve meyvelerde bulunan bu vitamin özelligini çok çabuk kaybeder. Bos mideye alindiginda sadece % 15 i emilebilir. Fazla miktarda alinan Riboflavin idrar ile atilir ve idrari hafif bir sari yasil renge boyar.

Vitamin B2 kaynaklari:

Badem

Bira Mayasi

Peynir

Tavuk

Sigir eti, böbrek

Bugday

FAYDALARI:

Kanitlanmis Faydalari: Besinlerden enerjinin serbest birakilmasinda rol oynar. Avitamini ile birlikte kullanildiginda solunum, sindirim, dolasim ve bosaltim sisteminin mukozasinin saglikli olmasini saglar. Sinir sistemi, deri ve gözleri korur. Normal büyüme ve gelismeye yardimci olur. Enfeksiyon, alkolizm, yanik, mide ve karaciger hastaliklari tedavisine yardimci olur.Antioksidan aktivitesinde gerekli olan Glutation un rejenerasyonunda gereklidir. Migren, katarakt, orak hücreli anemi tedavisinde kullanilir.

Vücut dokularinin nefes almasi için gerekli flavin mononucleotide ve flavin adenine dinucleotide adli iki koenzimin bir parçasi gibi davranir. Vitamin ve minerallerdeki piridoxin i harekete geçirir.

Kanitlanmamis faydalari:

Çesitli göz hastaliklarini, deri hastaliklarini tedavi ederler.Kansere karsi önleyici oldugu iddia edilmektedir. Vücudun normal gelisimini arttirirlar. Kisirlikta faydali oldugu sanilmaktadir. Stresi engellerler. Görme duyusunu güçlendirir.

Kimler kullanmalidir:

Yetersiz kalorili diyet alanlar, beslenme bozuklugu olanlar veya kalori ihtiyaci artmis kisiler.

Gebe veya emziren kadinlar.

Alkol veya diger madde bagimlilari.

Kronik hastaligi olanlar, uzun süreli stres altinda olanlar, yakin geçmiste operasyon geçirmis kisiler.

Sporcular ve beden isçileri.

Sindirim sisteminin bir bölümü operasyonla alinmis olanlar.

Agir yanik veya yaralanmasi olan hastalar.

Dogum kontrol hapi veya östrojen kullananlar.

Yararli bilgiler:

B2 vitamini idrari koyu sari renge boyayabilir.

Islenmis yiyeceklerde B2 vitamini miktarlari azalir.

Soda ile birlikte pisirme yiyeceklerdeki B2 vitaminini ortadan kaldirir.

EKSIKLIK BELIRTILERI:

Agiz kenarlarinda çatlaklar, dil ve dudaklarda iltihaplanmalar.

Isiga duyarli gözler.

Ciltte kasinti.

Sersemlik, uykusuzluk.

Ögrenme güçlügü.

Gözlerde yanma ve kasinti.Kornea hasari.

Kanitlanmamis Belirtiler:

Hafif Anemi.

Hafif uyusukluk hali.

Akne.

Migren tipi basagrilari.

Kas spazmlari.

Riboflavin eksikligi ile özofagus kanserleri arasinda bir iliski oldugu öne sürülmektedir.
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: 0 RH +
Ankara Yüksek İhtisas Koru Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05530894747

ACİL Girmeden önce lütfen arayınız. 0 RH POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 9/18/2019 5:33:17 AM
Seyhmus Özdemir
  Aranan Kan: B RH +
Ankara Hacettepe Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05372932862

Acil Acil Düzenli kana ihtiyaç var. *Gelmeden önce arayınız. B RH POZİTİF GRANÜLOSİT KAN Sağolun.

Tarih: 9/18/2019 5:21:56 AM
İlayda Özen
  Aranan Kan: AB RH -
Karabük eğitim ve araştırma hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05435997959

yoğum bakımda yatmakta olan hastz için acil kana ihitiyaç vardır

Tarih: 9/10/2019 8:46:26 PM
Hacer Işık
  Aranan Kan: B RH -
Malatya Turgut Özal tıp merkezi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05541363389

İlik nakli olan 6 çocuk annesi şadiye Eroğlu'nun acil B rh(_) ve 0 rh(_) kana ihtiyaç vardır lütfen yardımcı olur musunuz

Tarih: 9/7/2019 1:45:03 AM
Şadiye Eroğlu
  Aranan Kan: AB RH +
KARTAL KOSUYOLU Kalp Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05052053665

ACİL KAN LAZIM AB RH POZİTİF GELMEDEN ÖNCE ARAYINIZ.

Tarih: 8/31/2019 6:13:02 AM
MUSTAFA Turhan
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası