Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

Stres




Bireysel kariyer:

Örgütte çalisan her birey için planlanmis olan kariyer politikasi, bireyde stres çikartan bir diger etkendir. Terfi, emeklilik, transfer kararini verirken yönetimin elinde herkese rasyonel davranilacagini gösteren kriterler yoksa, isgören yönetiminin kariyer konusunda adil davranmadigini düsünüyorsa, bu durumda stres düzeyi yükselecektir.

Örgütsel Ögeler

Örgütsel ögelerden kaynaklanan stresörler üç nedene dayandirilabilir. Bunlari söyle açiklamak mümkün:

Hiyerarsik yapi:

Her durumda basarili olabilecek bir örgütsel yapinin reçetesini vermek nasil mümkün degilse, ayni sekilde stersin yakici etkisini minimize edecek evrensel bir yapi da yoktur. Sadece bazi örgütsel yapilarin digerlerine nazaran strese daha yatkin olup olmadigindan söz edilebilir.

Örnegin; merkezi yapilar karar almayi ve girisimciligi yavaslaiir. Bu yapilar güç çatismalari nedeniyle rasyonel kararlardan çok politik kararlarin alinmasina daha uygundur.

Örgütteki degisim ve yeniliklerin çikarttigi belirsizlik:

Sürekli gelisen ve degisen dünyada insanlar daha fazla yenilikle karsilasiyor. Belirsizlik; bireyin bilgi sahibi olmadigi ya da az bilginin bulundugu bir yeniligin isletmede uygulamaya konulmasi, bir reorganizasyon çalismasi vb. durumlarda ortaya çikan degisim karsisinda, bireyin kendisini çaresiz hissetmesidir. Bu durumda isgörenler yenilige direnç göstererek kendilerini savunmak isterler. Kanada'da gerçeklestirilen arastirmalar belirsizlik kavramini söyle somutlastirmistir:

Belirsizlik birçok duruma bagli olarak ortaya çikabilir. Bunlar söyle siralanabilir:

- Isgören terfi etme ve ilerleme imkanlari hakkida yeterli bilgiye sahip olmayabilir.

- Isgören görev tanimlarinin bulunmadigi bir is yerinde çalisiyor olabilir.

Baska arastirmalar ise isgörenin isini kaybetme korkusunun neden oldugu belirsizlikten söz eder.

Stresle basa çikmak ve huzurlu yasamak için öneriler:

• Kendinizi, sözde stres yaratan belirli ve kaynaklari taniyin.

• Kisiler arasi iyi iliskiler kurun.

• Bedeninizi kontrol edin.

• Dengeli beslenin.

• Bugünün isini yarina birakmayin.

• "Her isi yaparim" ya da "Hiçbir sey yapamam" demeyin.

• Zihinsel özelliklerinizi dogru degerlendirin.

• Yitirdiklerinizin nedenini arayin.

• Zamanin tutsagi olmayin.

• "Hayir" demeyi bilin.

• Önce özelestiri yapin ve herkes tarafindan sevilmeyi beklemeyin.

• Yapabileceklerinizle yetinmeyi bilin.

• Kendinizi vazgeçilmez görmeyin.

• Alkolik gibi iskolik olmayin.

• Isinizi gerçek olanaklarinizla uyumlu kilin.

• Dinlenmeyi bilin.

• Spora zaman ayirin, fizik egzersiz yapin.

• Solunumunuzu denetleyin.

• Savunma mekanizmalarindan yararlanin.

• Davranislarinizi düzenleyin.

• Öfkenizi yenin.
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
ANKARA TOBB ETÜ HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 5432921579

15.11.2019 Cuma günü ameliyat olacak babam için iki ünite AB RH+ kana ihtiyacımız var. Gönüllü kan verebilecek kişilerin iletişime geçmelerini rica ediyorum.

Tarih: 11/12/2019 1:15:21 AM
Buket Nur Palabıyık
  Aranan Kan: 0 RH -
Antalya Medikal Park Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05333819859

Bebek hastaya acil LÜTFEN DESTEK VERELİM. 0 RH NEGATİF TROMBOSİT İHTİYACI VARDIR.

Tarih: 11/7/2019 3:47:48 PM
Dönmez Ailesi
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege Üniversitesi Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05453276137

Lütfen destek. 0 Rh- negatif Sağolun.

Tarih: 10/29/2019 7:02:15 AM
Hanım Hanım
  Aranan Kan: 0 RH +
Bahçelievler Medikalpark Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05332510231

Destek olalım. Acildir. SAĞOLUN. 0 Rh POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 10/22/2019 7:45:37 AM
Orhan Bafralı
  Aranan Kan: A RH +
Altunizade Acıbadem Kit Bölümü 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05326140733

Her gün kan ihtiyacı var. A RH POZİTİF TROMBOSİT Sağolun

Tarih: 10/11/2019 3:22:00 AM
Didem Hanım
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası